Fã do van damme
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Conquistas de Fã do van damme
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Só uma dica, quanto mais baixo for teu bf mais as veias ficam dilatadas sem precisar usar nada se vc baixar teu bf de 14 pra 10% as veias provavelmente vão ficar bem salientes
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Olha as dorsais da criança natural vai ser quase impossível olha os cortes nas pernas isso que vai ser osso sem hormônios
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Fã do van damme reagiu a uma resposta no tópico:
Corpinho do Van Damme no início de carreira sem hormônio não dá porque?
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O segredo do shape do van damme é o bf baixo acredito que tendo uma dieta limpa em termos de bf deve dar pra ficar parecido Van damme sempre se encheu de hormonios mesmo no inicio da carreira dizem que era fã de oxandrolona e stanozolol por isso estava sempre seco e em forma vou tentar meter uma dieta boa e limpa pra ver se consigo um shape nesse estilo foda é que ele tinha dorsais grandes e muitos cortes na musculatura da perna natural vai ser punk conseguir isso
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O van Damme aí nesse início de carreira nas fotos que coloquei acima era bem frango porque um natural não pode conseguir essa carcaçinha dele meia boca em Van Damme só começou a ficar forte a partir do filme street figther em que ele fez o guile aí sim só com aes mesmo ele no street figther só hormizamdo mesmo aqui
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Eu sou fã do van damme e treino tem apenas 5 meses, um amigo meu que treina há 2 anos disse que é impossível sem hormonizar conseguir o shape do van damme mesmo no início de carreira, vou mostrar uma foto dele ainda jovem e me digam se é tão impossível assim conseguir: