wheymaster

AEUAEUHEUHAEUHAEHUAE! Antes fosse... pelo menos eu saberia o motivo. não fiz. Senti a coceira assim que tomei, antes do treino msm Então, hoje, eu acordei com umas leves pinicadas ainda na perna. Daí, tomei mais 5g pela manhã antes de treinar. Durante o treino, não senti nada... depois, essas pinicadas na perna voltaram. O palpite que tenho é que deve ser alguma reação do corpo msm, por nunca ter recebido creatina nessa quantidade... Vi apenas um outro tópico aqui no fórum de um outro rapaz que começou a sentir essa pinicadas após ingerir a creatina da Growth. Ele, inclusive, até fazia o uso de outras marcas, mas quando mudou para essa, começou a sentir essas coceiras. De todo modo, irei continuar tomando. Agora mesmo, ainda sinto leves coceiras na perna. Após uma semana de uso, eu retorno aqui para deixar registrado o que se sucedeu disso. Obrigado a todos pela atenção! Caso alguém que passou por algo semelhante leia esse post, deixa ai sua experiência hahaha

Então, achei doideira... mesmo agora, umas 19h depois de eu ter ingerido, ainda sinto algumas pinicadas na perna... irei tomar amanhã novamente para ver. Se as coceiras se intensificarem ou reaparecerem, deve ter alguma relação com a creatina. Tava querendo até tomar 20g para saturar o músculo logo, mas vou manter os 5g ainda pra ver.

opa, pessoal. Boa noite! Então, comecei a tomar creatina hoje. Uns 10 minutos depois da ingestão, comecei a sentir umas coceiras na perna. Na batata da perna e na parte atrás do joelho principalmente... Li algo na internet que poderia ser o corpo se acostumando com o suplemento. Porém, também li que poderia ser alergia... Queria saber, alguém já passou pela mesma experiência? se sim, qual foi a solução? utilizo a creatina monohidratada, rótulo verde, da growth. Pô, gostaria bastante da contribuição de alguém aí! fico no aguardo!