Reislucas

Salve galera! Retornei a musculação recentemente e já treinei jiu jitsu a alguns anos atrás, gostaria de saber se posso prejudicar meus ganhos caso decida substituir um cardio mais leve pelo treino de JJ duas vezes na semana? O foco é hipertrofia, e treinaria JJ de forma mais moderada, visando melhorar a parte técnica.