RenataRbs

Então,  o sono esta ok e a dieta esta limpa e bem leve. Sou nutricionista, eu sempre tive uma alimentação boa e saudável.  Eu reduzi as calorias e estou comendo mais saudável ainda..
Sobre ansiedade,  eu já tive crise.. hoje sou bem tranquila eu acho, eu faço terapia semanalmente. 
Esses sintomas que tem me deixado cabrera,  pés e mãos geladas e as vezes dormentes.  Principalmente a noite.
Pressão na cabeça e não tão forte e dosposta como antes😵‍💫😕