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Sazonal

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Tudo que Sazonal postou

  1. a inibição acontece com 100mg ou 500mg, não importa
  2. me conta aí como bate 1500+ de testo naturalmente rsrs
  3. decepção amorosa tbm é um bom caminho se tiver uma namorada só dar uma olhada no direct do instagram
  4. bicicleta man, muita bicicleta dia 1 ande pelo menos 60 km dia 2 30km dia 3 60km dia 4 30 dia 5 descanço dia 6 120 km pra mais dia 7 descanço dia 8 60km dia 9 90km dia 10 120km dia 11 descanço dia 12 120km dia 13 120km dia 14 120+ seria o meu método, começaria a diminuir as calorias à partir do dia 5...mas é arriscado pra alguém que não anda ou nunca andou de bicicleta (risco de atropelamento e acidentes) isso sem suplementos e diuréticos, vc vai chegar no dia 10 com as pernas exaustas, mas garanto que perde 11kgs fácil se fizer esse treino mantendo o bpm sempre acima dos 100 nos treinos... obs: o rebote vem forte se vc parar de uma vez
  5. Se vc faz ABC2X com perna e ombro no mesmo dia vc acaba fazendo ombro todos os dias da semana... Outra maneira de melhorar isso seria deixar um dia só pra perna e treinar o anterior e lateral de ombro no mesmo dia do peito...já o posterior vc treina junto com as costas
  6. Aliás GH não pega no anti doping
  7. então, abc não é o mais recomendado pra vc.... o mais recomendado seria um ABC-DE- assim vc descansa mais essa articulação durante a semana
  8. vc já experimentou dar um descanso ou deload pra essa articulação? quanto tempo de treino? qual a configuração do seu treino? ABC, ABCDE? vc sente isso desde quando?
  9. testo injetável não precisa de protetor pro fígado
  10. estudante de nutrição falando de biotipo, mds esquece isso! sobre o ciclo no seu lugar investiria em exames antes de mandar o ciclo, já que pretende mandar por 10 semanas
  11. te vejo do outro lado
  12. Experimenta usar strap tbm Man, ninguém fala sobre porém a diferença usando e não usando é enorme
  13. Forte: bíceps Fraco: trapézio Qual altura? Minha opinião, sou leigo
  14. Tinder é bala se vc souber usar, Outra dica é não se entregar emocionalmente pra uma menina do Tinder (mas acho que vale pra todas), muitas estão lá só pra uma foda e sair fora tbm rs
  15. Não adianta man, já tentei fazer isso tbm...acabei indo pra outra academia nas férias e fiz o voador na máquina com os braços esticados, foram as melhores 3 séries da minha vida até sentir o ombro...mas se vc quiser se arriscar não tem problema...mas é bom ter em mente isso
  16. sofro do mesmo problema e só consegui resolver parcialmente...tente juntar as escápulas durante o exercício, ativando assim mais o peitoral, o meu problema resolveu assim (parcialmente)...porém depois que eu larguei esse exercício nunca mais tive dor no ombro(nem incomodo) e troquei ele pelas polias(não tem a mesma ativação mas pelo menos me deixa mais sussegado)
  17. Em pleno 2022 Cara, tenta fazer um paralelo com a sua vida 1. Como estão as outras áreas? Está passando muito tempo sozinho? Em casa? Sinais de depressão? Se sim provavelmente vem daí 2. Drogas, álcool e cigarro.. utiliza ou utilizou alguma delas por muito tempo? 3. Sociabilização, serviço e faculdade...está com algum problema nisso? 4. Qual tipo de porno que te dá ereção?como foi sua última experiência sexual? Seja sincero com você mesmo! 5. Coloração e irrigação do pênis está normal quando ereto? Bf alto ou muito baixo? No mais diria que é só uma fase, não acordar duro não significa muito não. O problema está em vc não ter pelo menos uma ereção em 3 dias (mesmo forçando)...Nossa sociedade está tão obcecada e erotizada que algumas pessoas acabam sofrendo com a pressão e passam por esses vales, você pode estar nessa...só mantenha a mente tranquila e não fique bitolado nisso que passa... Quando terminei um relacionamento de 5 anos muito tóxico passei por algo parecido e durou alguns anos...
  18. vc fez algum exame antes de começar o uso dos AEs também? essa dieta está muuito estranha
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