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renan.ortiz respondeu ao tópico de Rpb em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu acho mais vantajoso fazer o blast (usar mais droga) no bulking que cutting (mais díficil ganhar massa do que perder gordura), porém vai do seu objetivo. Da pra dobrar essa dose de deca por uns 4 meses, ai volta pro cruise. -
EU não recomendaria (por experiência minha), melhor combinar outra droga como Deca ou Bold, Diana vai dar ganhos rápidos e uma força excelente, porém vai praticamente tudo embora depois (mesmo com cruise, se fizer TPC então...). Basicamente acho que com ou sem ela no final você estará no mesmo resultado, só que de forma mais lenta.
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Stano aquoso, posso tomar ?
renan.ortiz respondeu ao tópico de rodrigomelo97 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bem interessante saber que a maioria superestima os colaterais dos anabolizantes orais, eu mesmo sempre acreditei que qualquer coisa fora de 1 droga oral por um período de 4~6 semanas (dosagens habituais) era ferrar com o fígado. Mas particularmente sigo o pensamento de não haver necessidade de 2 orais juntos, eu jamais usaria. -
Stano aquoso, posso tomar ?
renan.ortiz respondeu ao tópico de rodrigomelo97 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O pior problema é usar junto com a oxandrolona (2 orais). Mas eu realmente achava que via oral era + hepatotóxico. -
Stano aquoso, posso tomar ?
renan.ortiz respondeu ao tópico de rodrigomelo97 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Já vi vários casos de tomarem o aquoso, até onde isso é certo eu não sei, mas não é tão incomum assim (tipo tomar algum oleoso). -
Stano aquoso, posso tomar ?
renan.ortiz respondeu ao tópico de rodrigomelo97 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Aplicação de stano aquoso falam que é tenso mesmo. Poder tomar pode, se é o aconselhado já é outra história, não sei como fica a absorção e os colaterais. Agora se tem a versão oral não faz muito sentido né, stano é barato, troca pra oleoso ou compra o oral (se bem que junto com oxan vai ser um tiro no pé né [ou no fígado]). -
Dúvida Como corrigir assimetria entre membros superiores e inferiores?
renan.ortiz respondeu ao tópico de Luizito123 em Treinamento
Será que você está treinando superiores com a mesma intensidade que treina inferiores? Eu recordo que no começo tinha mais facilidade em treinar pernas "pesado", já superiores era muito mais difícil, com o tempo foi melhorando. Mas sem segredo, já deram a resposta, + frequência e intensidade no que você quer focar. -
Com esse ciclo de 60 dias? Como tava antes do ciclo? Se for real mesmo, capaz de perder tudo na TPC. Bom quanto ao que usar, acho que nem precisa de tribulus e maca. Protocolo padrão: 1~14 - 40mg tamox 14~28 - 20mg tamox Acredito que pra deposteron inicia cerca de 1 mês depois da última aplicação (não sei o cálculo certo, acho que o pessoal pode confirmar).
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Funcionaria bem pra quem pode treinar de domingo, a minha infelizmente não abre.
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Nesse caso se não tiver descanso após o treino D, peito ficaria em dia seguido de tríceps e ombros. Acho que não estaria 100% pro treino de peito.
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Exatamente, 6 dias. Semana 1: ABCDAB Semana 2: CDABCD E por aí vai.. se faltar um dia recomeça da onde parou também, nunca pular treino pra "ajustar" dia.
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Eu faço: A - peito/tríceps B - pernas C - ombro/trapézio D - costas/bíceps Abdominais treino A e C. Treino D faço um exercício pra panturrilha. - Me ajudou muito desenvolver melhor meus ombros e fica com 1 dia de descanso pro treino de peito. - 3 dias de descanso pra pernas da pra arregaçar no treino. - 1 dia só pra braços acho que não compensa (só pra avançados), foco nos exercícios compostos. Assim não fica com tríceps seguido de peito nem bíceps seguido de costas.
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Como é sua relação com homossexuais?
renan.ortiz respondeu ao tópico de Perry, o Ornitorrinco em Off-Topic
Quando é muito afeminado/escandaloso me incomoda. Não que eu esteja certo mas é minha opinião. Os que gostam de outros homens mas se comportam como homem é tranquilo. -
DUVIDAS / CIPIONATO DE TESTOSTERONA ( DEPOSTERON)
renan.ortiz respondeu ao tópico de HIMURABR em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Troque de coach. Quanto a 2ml no deltóide, depende do volume muscular. Se for aquele ombro que nem parece que treina, não passar de 1ml. -
Alteração do mamilo. AMBOS.
renan.ortiz respondeu ao tópico de lpaires em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sentiu alguma sensibilidade/coceira no mamilo? Passar a mão não sente nenhum caroço? Tá usando only deca e tomando anastrozol? Estradiol tá bem baixo já. Não seria interessante usar no mínimo 100mg/week de testo junto com a deca (eu usaria 200~)? Ou você não usa o p1nt0? -
Avaliação visual do Shape pra um Blast
renan.ortiz respondeu ao tópico de skrotoback em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Aproveitando o tópico para 2 dúvidas, estou fazendo um ciclo parecido (1~16 deca/testo 400/500): 1. 8 semanas de hemogenin 100mg pré-treino é um pouco pesado pro fígado não? Ou seria só em treinos/dias específicos (músculos com deficiência/foco)? 2. A vantagem em utilizar metade da dose de testo (250mg) seria exclusivamente para minimizar os colaterais correto? Visto que a deca é mais anabólica, não faria tanta diferença nos ganhos (em comparação a 500mg)? -
Vitamina D da Oficial Farma vale a pena?
renan.ortiz respondeu ao tópico de Julius Rock em Dieta e suplementação
Tomando cerca de 3~4x na semana e um pouco de sol diariamente meus níveis subiram de 11 pra 40 em cerca de 2 meses. -
Pra bulking e pra quem tem dificuldade em comer acho válido. Pra cutting jamais, usar outra fonte de gordura como ovo vai saciar muito mais.
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Coca zero, energético zero da pra usar uma vez ou outra ?
renan.ortiz respondeu ao tópico de batuque em Dieta e suplementação
Sim. Esteticamente falando não vai interferir praticamente nada, é 0kcal, já a saúde com certeza prejudica. Mas sendo algo esporádico não vejo problemas, eu tomo ambos em finais de semana. -
Spot Vasto Lateral
renan.ortiz respondeu ao tópico de TrainingHard em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sim. Começou a marcar muito embaixo (próximo ao joelho), mas poderia ser qualquer spot até do quadrado maior se começasse mais pro meio da perna. -
Da pra confiar na oficial farma?
renan.ortiz respondeu ao tópico de POWERSHADE em Dieta e suplementação
Só faltava falarem mal né? Patrocinado.. O stronda defende o "big testo" da farma forma (sei lá que merda vem nisso), chega a ser ridículo. -
Da pra confiar na oficial farma?
renan.ortiz respondeu ao tópico de POWERSHADE em Dieta e suplementação
Minha experiência: Quanto a vitamina D foi positiva, meu nível subiu de 11 pra 40 tomando algumas vezes na semana, melhor custo-benefício que já encontrei e continuarei comprando. Outros produtos que já peguei foi tadalafila 10mg (salta a veia até da minha testa) e ioimbina (15~20mg me dava uma tremedeira do car4lho). Mas já ouvi falarem mal também.. não coloco a mão no fogo. -
Doação de Sangue/Hormônios
renan.ortiz respondeu ao tópico de renan.ortiz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ideal seria esperar passar do limite 54%, mas levando em conta que só pode fazer 1 doação/2meses ou 1 sangria/mês, e isso normalmente baixa cerca de 1% do hematócrito total, não teria risco do hematócrito subir mais por conta das drogas em relação ao que consigo baixar fazendo esses procedimentos? (Acho que estou superestimando colateral da deca, não deve subir tão rápido assim). -
Doação de Sangue/Hormônios
renan.ortiz postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom, após 1 ano de cruise (200~250mg) meu hematócrito subiu de 47% para 51.5%, e tendo em vista que iniciei um ciclo de testo/deca (500/400) já estou me preparando para fazer doação (ou sangria) para manter controlado, antes de subir muito. É meu primeiro contato com deca, então não tenho noção de quão rápido meu hematócrito irá subir nesse tempo (4 meses de ciclo). Só tenho uma dúvida, levando em conta a utilização desses hormônios nessa dosagem, é viável mentir na entrevista pra fazer a doação? O sangue será aproveitado ou não é ideal para o receptor? Caso estivesse em cruise não teria problemas (somente testo low dose), mas a minha dúvida é se nessas quantidades ou utilizando outros hormônios pode ser feita a doação. -
Mede o bpm. Acredito que acima de 130 já é um bom cardio, 30min/diário tá excelente.