thiago kendji

nem é manin,é pq eu faço exames todo mês literalmente,e vou usando de acordo com os resultados do exame,igual eu falei deu bem pouca alteração no figado,quase nd. tenho um tio q ele é médico então ele vai me falando como esta meu estado de saúde de acordo com os exames,e claro se der uma alteração maior eu não vou usar oxan no ultimo mes e talvez tirar até o stano por outra droga se for necessário. o medo q eu tenho da stano e as articulações,ja lesionei os 2 punhos entao fico meio receioso.

más to pensando isso msm,se os resultados forem mto bons em 1 mes nem vou colocar oxan.

ss,más em mim reteve mto liquido msm eu baixando as kcal, então preferi retirar.

smpr não,so usei as drogas orais por agr totalizando 4 meses contando o final do ciclo(n foram 4 meses direto),dps n vou usar mais até o proximo cutting.

ss,más so vou usar oral nesse periodo,qnd iniciar meu off novamente vou usar nd de oral por um bom tempo,se pá so no proximo cutting

pq vou usar 400 mg de testo por isso acho mais fácil de medir,sendo q o ml de cipionato tem 200 mg e a dura 250 mg. eu so coloquei o stan pq deu pouca alteração no figado,e oxan é mto caro,n vou ter dinheiro pra colocar so oxan agr,so se for com baixas dosagens ond e o preço é mais acessivel,e eu so compro oral de farmácia,mais confiável. o foda é q ja comprei os proteres kkkkkk. vou baixar a gordura entao. o carbo ta alto assim por conta dos kcal q estou consumindo ainda,n quis baixar mto drasticamente,agr vou descendo o carbo de pouco em pouco

eu imagino q da sim,más acredito q vou conseguir alcançar um shape mais top com esse protocolo,msm tendo q arriscar um pouco mais a saúde.

más dps vou ficar uns 2 meses no cruise pra descansar o figado.

tbm por conta disso,estava numa dieta de 4500 kcal,junto com a deca,reteve mto liquido,más a oxan segurou o ganho de gordura

mano eu fiquei 7 meses fznd blast e cruise,fazia 2 meses de blast e 1 mes de cruise,antes de começar o ciclo estava no cruise,agr vou fazer 3 meses no blast. obs:fiquei sem usar nd por 1 mes por conta q tava sem grana pra comprar os medicamentos. fiz os exames e deu uma pequena alteração no figado(normal),más bem pequena,ai aumentei a dose dos protetores.

o problema man é que a deca retém bastante liquido, então estou mto retido , más qnd eu for pro segundo mês e tirar a deca vou tirar bastante água do corpo,ai o shape vai aparecer mais,tbm vou estar usando diuréticos para tirar essa retenção.

obs:ja estou quase terminando o primeiro mes,começei o cutting antes de criar esse relato. peso atual = 84.3 kg

fala galera estou querendo fazer um ciclo de cutting após 7 meses no off. o cutting vai durar 3 meses. CICLO ***primeiro mes(vou terminar de usar os medicamentos q estava usando em off,porém ja reduzindo a alimentação numa dieta cutting). dura = 500 mg(sem) deca= 400 mg(sem) oxan= 80 mg dia(todo dia) ***segundo mes(começo com o ciclo de cutting) deposteron = 400 mg (sem) stanozolol(caps) = 35 mg(todo dia). ***terceiro mes deposteron = 400 mg (sem) stanozolol(caps) = 35 mg(todo dia) oxandrolona = 40 mg(todo dia) PROTETORES(uso diário) -SILIMARINA = 600 mg -METIONINA = 200 mg -COENZIMA Q10 =100 mg -VITAMINA E ACET. = 400 ui -TAMOXIFENO CITR.= 40 mg -ANASTROZOL = 0,5 mg MEDIDAS altura =167 cm peso = 87 kg BF = 13.5%(bioimpedância) idade = 21 anos DIETA KCal.: 3.449,26 Carboidratos (g): 370,77 (4,21 g/kg) Proteínas (g): 345,04 (3,92 g/kg) Gorduras (g): 60,34 (0,69 g/kg) Fibras (g): 19,51 (0,22 g/kg) vou reduzindo o carbo semanalmente ou dependendo de como esta sendo a perda de peso. CARDIO 30 min em jejum(-??kcal). 30 min pos treino na escada(-415 kcal). SUPLEMENTOS -cafeina 420 mg(1 semana de uso e 1 semana sem,assim por diante) -whey -creatina DIURÉTICOS vou usar após o segundo mes do ciclo(qnd tiver iniciado o ciclo de cutting) -chá de hibisco -cha de cavalinha 500 ml(dia). SERA Q DA PRA COLOCAR O SHAPE NESSE PROJETO DE 90 DIAS???

https://photos.google.com/share/AF1QipP4kGZvOAGHCe4QOHScc7D3NHZm5Bhg6EhgEol4NUSeBHHLv5Qp9t8HBYd25IBKfQ?key=MnBhaXZUY2NaMWx6dlJuLXJqeXRyTHpqZTRIVEJR algumas fotos atuais

provavelmente eu faça isso msm.

não estou conseguindo mandar as fotos kkkkkk tem fotos la no meu insta: thiago_k.h.s

ja treino a 6 anos,e comecei a ciclar no final do ano passado. eu geralmente faço 4 meses de blast e 1 mes a 2 meses de cruise. a oxandrolona é mais para manter o bf,ter ganhos mais secos. o problema q ja comprei o ciclo,agr so falta chegar.Não sabia q era "ruim" juntar primo junto com a deca e a dura. estava pensando tambem em não aplicar a primo todos os dias e sim uma dose maior junto com a deca e a dura.

primo é injetavel. a silimarina eu vou tomar em jejum juntos com os protetores e derivados. oxandrolona eu ja comprei 40 mg por caps.

ciclo para 2 meses: *deca - 2x na semana(200 mg dia). *dura - 2x na semana(250 mg dia). *primobolan - 50 mg diário(50 mg antes do treino). *oxandrolona - 80 mg diários(40 mg de antes do treino + 40 mg noite). -protetores+derivados(uso diario)- *silimarina -300 mg *metionina -100 mg *coenzimaq10 -50 mg *vitamina E -200UI *tamoxifeno -20mg *anastrozol- 0.25 mg peso=86 kg altura=167 cm bf pela bioimpedância = 13% -dieta- 4126 kcal oque acharam do ciclo?estou fazendo blast e cruise se dps de 2 meses meus exames estiverem bons eu continuo com o ciclo atual,aumentado algumas coisas ou mantendo se ainda tiver dando bons resultados.

vou fazer 1 mes com essas doses e dependendo dos resultados dos meus exames eu vou aumentar as doses,porém vou continuar com os orais,tive ótimos resultados com eles,e o hemogenin principalmente,tive um grande aumento da força nos treinos.

vamos dizer q faço 3 meses de blast e 2 meses de cruise,talvez eu mude no futuro más por enquanto estou fznd dessa forma.

vlw man vou ver isso da silimarina,eu usei hemogenin e oxa no microciclo passado,más n foi em todo periodo e tive ótimos resultados com ela,eu n fico mto retido e a oxa me ajuda a manter meu bf em off.

oxandrolona estou usando para n subir mto o bf. microciclo seria um tipo de esquema na qual eu faço 3 meses de blast e 2 meses de cruise,assim sucessivamente. eu treino a 5 anos,comecei a focar msm de ir de segunda a sabado e fazer dieta há 2 anos. eu tive ganhos significativos fznd dessa forma,no meu cruise eu perdi cerca de 4 kg tendo 16 kg de ganhos no total do microciclo,agr ja recuperei os 4 kg perdidos.

idade = 20 anos. altura = 167 cm. peso = 86 kg. bf = 13%. (obs: comecei a ciclar a 5 meses e ja tive um ganho de 20 kg.66kg antes de ciclar,86 atualmente) -66 kg -86kg fala galera!! **estou iniciando meu segundo microciclo e estou querendo iniciar usando deposteron + deca + oxan + hemogenin(3 meses). -200 mg de deposteron + 200 mg deca segunda e quinta. -20 mg de oxan de 12 em 12 hrs. -50 mg de hemogenin todos os dias. *Protetores(diário) -silimarina 600 mg -finasterida 1mg -tamoxifeno 20mg *DIETA* -3.839kcal *alimentos* -arroz,carne,creme de arroz,ovo,banana,aveia,whey,amendoim sem casca. *OBJETIVO* -bulking -alcançar 95 kg nesse microciclo. oque acham sobre esse ciclo???