Boa tarde pessoal,tenho 19 anos,treino faz 4 anos ...com ondas e vindas ..mas voltei a um ano e meio e sigo firme na dieta e treinos pesados...estou com 1,75 e 70kg,comendo atualmente 2700kcals/dia e tomando 2,5L de água/dia...
Decidi fazer um ciclo de orais (já comprei tudo) Fazendo um quickstart de 3 semanas com diana e na 4/7 entrar com testo...só falta a testo chegar...por isso não vou colocar ela no começo.
Então,vamos lá:
1° Semana (apenas dbol) doses baixas apenas para sinalizar...já que é meu primeiro contato com danones rsrs
10mg 06h. ---- 10mg 13h
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2°Semana (apenas dbol),aqui aumentei 10mg para ir sinalizando aos poucos e acostumando meu corpo,sem inibir muito meu eixo..(claro que haverá inibição,mas de fato temos que minimiza-las).
06h--10mg
13h--10mg
21h--10mg
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3°Semana (Dbol) aqui já aumentei +10mg...totalizando 40mg/dia,dose que eu considero a máxima pra mim,devido a ser meu primeiro contato com anabols...
Então aqui chegamos ao pico do Diana.
06h--10mg dbol
13h--20mg dbol
21h--10mg dbol
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4°Semana (Dbol/Prop) Apartir daqui eu começo a diminuir as doses de Diana (retirei 10mg) e entro com a testo (60mg/dia) para começar a de certa forma segurar os ganhos e dar uma "secada" com o propionato (considerando que é um Ester de meia vida curta,bom para perder um pouco de bf, não que eu esteja em cutting,ainda estou em hiperavit calórico)
06h--10mg dbol --20mg prop
12h--20mg prop
13h--10mg dbol
18h--20mg prop
21h--10mg dbol
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5°Semana (Última Dbol) aqui eu diminui mais 10mg da Diana e aumentei 20mg de testo...totalizando 20mg/dia de dianabol e 80mg/dia testo...
Meu objetivo aqui é reduzir o dianabol para a dose inicial e aumentar a testo para segurar ao máximo os ganhos.
06h--10mg dbol --20mg prop
12h--20mg prop
13h--10mg dbol
18h--20mg prop
22h--20mg prop
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6° Semana (Prop) aqui eu finalizei o Diana e começo a mandar apenas 80mg/dia de prop para segurar os ganhos ao máximo (e,de certa forma ganhar um pouquinho com a testo tb rsrs).
06h--20mg prop
12h--20mg prop
18h--20mg prop
22h--20mg prop
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7° Semana (Final) ? e aqui chegamos ao final,reduzi 20mg de testo/dia e estou na semana Final..apenas mantendo os ganhos...
06h--20mg prop
12h--20mg prop
18h--20mg prop
TPC: Após o 3° dia do último comprimido de testo:
1°/4° semana tamoxifeno 40mg/dia (20mg de 12 em 12 hr)
1°/4° semana silimarina 400mg/dia (200mg de 12 em 12hr)
Eu iria usar o tamoxifeno por conta que tenho pré disposição a lipomastia...como eu disse antes nunca usei nada de anabols e tenho as glândulas mamárias um pouco maiores (lipomastia)
E a silimarina por conta do dano hepático incontestável do Diana e pela testo que é oral também...
E antes que perguntem,não vou mandar testo injetável por conta da minha rotina ..trabalho 10h por dia DE PÉ e ainda treino/estudo..etc..etc...fica inviável para mim.
Bom pessoal é isso...
Minha dieta é bastante regrada,possui bastante alimentos calóricos...ela é a base de peito de frango,arroz,leite,e vegetais.
Eu tomo 2,5L de água/dia... então é bom pra Diana.
Me digam o que acham do ciclo..estudei bastante para montar ele
Abraço!