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Kelly Cristina Camilotti

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Tudo que Kelly Cristina Camilotti postou

  1. Olá, sou nova aqui! Estou fazendo exercícios em casa, faço aeróbico em jejum toda manhã (1hr) a tarde me concentro na musculação, alterno um dia sim e outro não ( membros superiores e inferiores) tenho 1,67 e 62kg, estou no caminho certo de treinos? Ou devo dar mais intervalos de musculação entre um e outro? Meu objetivo é perder a pochete e ganhar pernas e glúteos (minhas pernas são extremamente finas). Obrigada e me perdoa a ignorância, sou nova na área.
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