rafaelsouza90
-
Total de itens
5 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de rafaelsouza90
-
Onde encontro?
-
Dicas para perder peso
rafaelsouza90 respondeu ao tópico de rafaelsouza90 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Obrigado parceiro! -
Dicas para perder peso
rafaelsouza90 respondeu ao tópico de rafaelsouza90 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Como monto uma boa dieta? Cara tô sem saber de nada.. kkkk -
Dicas para perder peso
rafaelsouza90 respondeu ao tópico de rafaelsouza90 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Jejum intermitente costuma funcionar? -
Dicas para perder peso
rafaelsouza90 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa noite. Treinei por 5 anos seguidos e consegui um corpo legal. Depois disso, fui estudar e trabalhar e parei de treinar, isso a cerca de 8 anos. Agora voltarei a treinar. Tenho 1,88 e 110 kg. Estou gordo pra caramba. Comecei com jejum intermitente e dieta. Podem me dar alguma dica sobre o que usar para emagrecer? Aconselham algum ciclo? (não tenho nenhuma comorbidade, fiz todos exames essa semana, tudo ok).