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Gustavoxd

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Sobre Gustavoxd

  • Data de Nascimento 10/29/1995

Profile Information

  • Objetivo
    Emagrecimento
  • Localização
    Caraguatatuba - SP
  • Peso
    110
  • Altura
    174
  • Idade
    27

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Sei o que eu estou fazendo

Sei o que eu estou fazendo (8/14)

  • Membro Dedicado Raro
  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Positivista
  • Sobreviveu por uma semana

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Reputação

  1. Gustavoxd reagiu a uma resposta no tópico: Guimers - An egolifter trying to beat the logbook
  2. Gustavoxd
    Basicamente, vou ter 3 dias de treino. segunda - quarta - sexta / terça - quinta - sábado Eu poderia tentar ir para a academia nos dias de serviço, mas seria dificil, pois eu vou sair as 20h00, +50 min de trajeto, ai já chego muito em cima da hora... a academia fecha as 22h00
  3. Gustavoxd
    Da pra aplicar esse modelo de treinamento em quem trabalha em escala 12x36? Meu horário de trabalho vai ser alterado, assim só vai ser possível treinar nos dias de folga. Lembrando que a academia abre de segunda à sábado. É possível, ou devo ir pra um fb 3x da vida?
  4. Gustavoxd reagiu a uma resposta no tópico: Carne Bovina
  5. Gustavoxd
    só ignora e segue o relato man, aqui é um fórum aberto, sempre vai ter gente falando m***, mas tbm tem gente que apoia e quer o seu bem, relaxa ai
  6. Gustavoxd reagiu a uma resposta no tópico: INICIANDO MEU PRIMEIRO CONTATO COM TESTOSTERONA (RELATOS/DIÁRIO)(COM FOTOS)
  7. Gustavoxd reagiu a uma resposta no tópico: INICIANDO MEU PRIMEIRO CONTATO COM TESTOSTERONA (RELATOS/DIÁRIO)(COM FOTOS)
  8. Gustavoxd reagiu a uma resposta no tópico: MOBILIDADE / ALONGAMENTO
  9. Gustavoxd reagiu a uma resposta no tópico: Trembolona Vermelha
  10. Gustavoxd reagiu a uma resposta no tópico: lesão no ombro direito
  11. surf reagiu a uma resposta no tópico: lesão no ombro direito
  12. Gustavoxd começou a seguir INICIANDO MEU PRIMEIRO CONTATO COM TESTOSTERONA (RELATOS/DIÁRIO)(COM FOTOS)
  13. Gustavoxd
    Acompanhando aqui, só não deixa de relatar pra gnt ai, obg
  14. Gustavoxd
    Antigamente sim, fazia errado, alem de exercicios como pulley puxando atras da cabeça... Hj eu sei os movimentos corretos, mas agr ja to todo lascado rsrs
  15. Gustavoxd
    Enquanto vc nao buscar um medico, procura evitar exercícios que forcem o local q ta doendo... no meu caso, evito fazer peckdeck, crucifixo e variações, esse movimento de arco com os braços desencadeia uma dor f*dida no meu ombro esq.
  16. Gustavoxd reagiu a uma resposta no tópico: Comprei Enantato Thunder Pharma, como saber se é original?
  17. Gustavoxd reagiu a uma resposta no tópico: Avaliação de dieta de Bulking
  18. mzampieri reagiu a uma resposta no tópico: Descanso extra ou maior volume no músculo alvo que iria treinar
  19. Gustavoxd
    na minha academia tem um personal q tem o shape desenvolvido, estético e tals, a mulherada fica td em cima kkk cara deve ser maior comedor de casadas mas fica tranquilo @af24007 ctz que a sua esposa é diferenciada e resistente a tentações
  20. ander.amt reagiu a uma resposta no tópico: Descanso extra ou maior volume no músculo alvo que iria treinar
  21. Guimers reagiu a uma resposta no tópico: Descanso extra ou maior volume no músculo alvo que iria treinar
  22. Gustavoxd
    é pra isso que venho aqui todos os dias, obrigado Srs.
  23. Gustavoxd reagiu a uma resposta no tópico: Cuidado com quem você deposita a sua felicidade.
  24. Gustavoxd
    na vdd eu tirei por achar que, por sentir dor, a execução tava errada, entende? e não conseguia corrigir... vc acha que devo manter tendo o core fraco?
  25. Gustavoxd
    Mas stiff não é ruim pra quem tem o core/lombar fraca? Eu sempre sintod or na lombar fazendo stiff, ate tirei do treino
  26. projetohuck2 reagiu a uma resposta no tópico: Esposa do nada começou a fazer academia sozinha
  27. Gustavoxd
    tranquilizou o cara agora
  28. Gustavoxd
    Faz isso n mano, papo serio Ao inves de ficar lendo sobre substancias, começa a ler sobre dieta e treino q ai sim é sucesso
  29. Gustavoxd
    Maluco, tive uma historia praticamente igual a sua kkkkk ate dinheiro me pediu Depois de 6 anos do acontecido, o que eu posso te dizer é que o tempo cura. O tempo vai passando, vc vai conhecendo outras pessoas, até a raiva acaba indo embora... só cuida pra n cair de cabeça em outra encrenca kkk abs
  30. xlopez reagiu a uma resposta no tópico: RELATO DE SARMs COM CLENBUTEROL: OSTARINE + CARDARINE COM FOTO
  31. Sucessor do Cbum reagiu a uma resposta no tópico: RELATO DE SARMs COM CLENBUTEROL: OSTARINE + CARDARINE COM FOTO
  32. João Lucas100 reagiu a uma resposta no tópico: RELATO DE SARMs COM CLENBUTEROL: OSTARINE + CARDARINE COM FOTO
  33. Gustavoxd
    esse é o c4p3tinha que fica no ombro
  34. Gustavoxd
    Mano, será que o nivel ta normal? E a proporção que todo mundo fala? Meus sintomas são irritabilidade, facilidade extrema para acumulo de gordura, ja tive gineco que tirei na faca, péssima disposição (mesmo eu mt animado para certas coisas, o corpo só pede repouso), memória fraca (nem sei se é sintoma, mas vai junto), falta de força, articulações de um velho (tbm n sei se é, mas vai junto)
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