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Lucas Visentin

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  1. Cara, estou fazendo a minha com cimento também, vi vários vídeos e acho que esse foi o mais completo: https://www.youtube.com/watch?v=J2-XWlkHITs Recomendo colocar vergalhão ao invés de arame no meio, pra deixar mais pesado e firme. Eu comprei duas barras em uma loja de aço, uma de 1,20m e outra de 1,50m que saíram R$89,00 as duas, só falta as presilhas e vou colocar alguma coisa pra dar um grip melhor nelas, se for comprar a barra como eu fiz, opte pelo aço 1020, pois ele é mais flexível que o 1045 e aí não quebra caso você vá pegar algo muito pesado um dia (creio que só acima de 200kg corre esse risco, mas né), vou comprar um banco de supino e fazer as anilhas e halteres com cimento mesmo. Você consegue sim pesos de 10, 15 e 20kg, porém vai precisar fazer anilhas mais grossas pra esses pesos e como falei, use vergalhão no meio pra dar uma aumentada no peso. Vou começar a fazer a minha semana que vem, mas qualquer coisa pergunta aí que eu vou respondendo, já pesquisei bastante sobre talvez possa tirar umas dúvidas.
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