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  1. Boa noite galera, bulk ou cut ? Sempre fiz dieta razoável sem calcular os macros somente comendo oque eu acho "bom", e agora vou comecar na dieta mas não sei pra aonde vou Tempo de treino: 2 anos Altura: 173cm Idade: 16 anos Peso: 72kgs https://imgur.com/a/h0OZIEj
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