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getfree009

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Tudo que getfree009 postou

  1. Eae rapazeada , suave? Toda minha vida eu fui gordo , dai agora to começando a ficar bem mais em forma , mas ainda me incomoda muito a parte do meu quadril e cintura. Sinto que meu quadril e muito largo , e minha cintura muito fina , dai eu fico com aspecto de corpo feminino . Eu treino a bastante tempo , e sempre foquei na dorsal e no ombro pra diminuir essa diferença , e consegui deixar meus ombros e minha dorsal bem largos , mas do peito pra baixo , meu corpo ainda tem um aspecto muito estranho . Eu sei que ainda tenho algumas gorduras localizadas , e se eu perder , provavelmente vou melhorar , mas minha estrutura óssea na area do quadril por si so ja e bem larga e acho que mesmo se eu perco essa gordura localizada , ainda vou ficar bem desproporcional. Alguma dica ai? Foto do Shape Atual : Altura : 1,80 m Peso : 81 kg https://ibb.co/ZYkqC2k https://ibb.co/s3SdD02
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