yannbm

Assim que terminar o ensino médio pretendo fazer facul de Educação Física. Porem muitos dizem que se aprende pouco sobre musculação lá, e o ideal é buscar conhecimento fora. Tenho um conhecimento básico do básico, baseado em vídeos (Leandro Twin, Fernando Sardinha, Caio Bottura, Coach Rubens, etc...) Mas quero me aprofundar mais, e sinceramente não sei por onde começar. O que os senhores podem me indicar, desde já grato!.