VictorSal

Galera estou querendo tomar um multivitaminico, mas tenho medo dele fazer algum mal ou sei lá, posso tomar sem medo??? Valeu monstross

Amigo, uma última dúvida, em que hr do dia tomar?

Certeza mano? Muito obrigado cara, de verdade mesmo, já estava até desanimando, pq ngm mostrava uma « solução » literalmente sabe?

Mano, meu medo mesmo era só tomar multivitaminico e fazer algum mau sabe?

Vlw rapaziada, vou comprar um bom multi mesmo então, não aguento mais ficar doente toda hora kkk

Galera, fico doente direto e quero algo para aumentar a imunidade, o que posso tomar??

Beleza... e coisas como garganta inflamara direto e coisa do tipo?

Vlw mano

Galera, direto eu pego resfriadinho, uma gripe ou algo do tipo, e queria saber se eu devo ou não tomar um multivitaminico, e para que ele serve resumidamente?

São sempre coisas simples, como gripe por exemplo

Galera... estou frustrado, pois eu treino pesado, incluo verduras e frutas na dieta, e demoro um certo tempo para criar um shape legalzinho, e quando estou indo bem, pego algum vírus muito fácil e perco quase tudo, é a terceira vez no mês que fico doente, e fico desanimadasso. Alguém sabe o que eu posso fazer para deixar o sistema imunológico mais forte? Se devo tomar multivitamino ou não??? Me ajudem glr pfv, vlww!!!

Galera, fui na nutricionista e ela disse para eu tomar whey antes e depois do treino, só q já consumo muita proteína por dia, e n botei fé nela n rss, alguém me ajuda??? Posso tomar mesmo? E o que acontece consumir mais proteínas do que precisa?

Obg mano, vou fazer isso mesmo

Kkkkkk lógico mano, comecei esses tempos a tomar e ouvi dizer isso, entrei em choque msm, mas obg rapaziada

Estou tomando, 4l por dia, e somente 3g d creatina, sem problemas então né ?