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Lanialves

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Sobre Lanialves

  • Data de Nascimento 12/30/1996

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    60
  • Altura
    1,58
  • Idade
    22

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Não sei o que estou fazendo (1/14)

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Reputação

  1. Olá, acompanho o fórum há muito tempo e muitas vezes busco motivações aqui como também no Insta, mas depois de muito ver alguns diários de treino, decidi que estava na hora de criar o meu... minha história na musculação é longa, porém somente a alguns meses atrás que estou realmente levando a sério e tendo resultados de verdade, isso porque já fui 20 kg acima do que peso hoje, segunda-feira inicio meu novo protocolo para ganho de massa magra, mas de todo modo já vou deixar o fórum criado, to muito ansiosa e doida pra compartilhar tudo aqui e saber também de vocês... Então... até lá !
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