RodrigoRossi

Boxe é disparada a melhor luta que existe para te deixar em forma. Quando eu comecei a treinar com um professor de 65 anos eu fiquei espantado como aquele velho lutava vários rounds com vários alunos e nem sequer ficava boquiaberto enquanto eu começava a ofegar pesado logo no segundo minuto. Depois disso eu entendi o porquê na luta os lutadores ficão se analisando boa parte do combate. Antes eu ficava "porra cara ataca olha a oportunidade" mas se o boxeador ficar atacando toda hora ele não aguenta nem morto. Um boxeador peso pesado como o Joshua que aguenta 12 rounds sem ficar boquiaberto está no topo do topo do preparo físico.

A comparação com outros é saudável. Esse papo de melhor versão de si mesmo é idiotice. Nós temos que ter um modelo (uma base) para admirar e depois ultrapassar. Sem isso não há progresso.

A comparação com outros é saudável. Esse papo de melhor versão de si mesmo é idiotice. Nós temos que ter um modelo (uma base) para admirar e depois ultrapassar. Sem isso não há progresso.

A comparação com outros é saudável. Esse papo de melhor versão de si mesmo é idiotice. Nós temos que ter um modelo (uma base) para admirar e depois ultrapassar. Sem isso não há progresso.

Não tem como fumar e ter um desempenho de alto nível. Racionalmente não tem justificativa para sabotar o seu próprio desempenho assim. 

É um sinal que a esquerda tomou o poder em várias regiões do mundo, mas agora está sendo expulsa da mesma forma.

Adote o jejum intermitente e pule cordas ao invés de correr. Pular corda é infinitamente melhor que correr. A tarefa é difícil, mas sugiro você assistir o filme do Eder Jofre porque isso vai afetar o seu psicológico e você vai sentir vergonha de ter achado que era impossível. Hahaha (vai por mim que vai te ajudar).

Facilitar uma forma de dois gays passarem a herança um para o outro é ok. Isso é liberdade de contrato e tudo mais. Agora deve ter total liberdade para qualquer igreja não querer celebrar isso. No Brasil, ao contrário dos EUA, a mentalidade esquerdista quer inserir casamento gay e passar por cima dos valores que qualquer religião deve ter.
Um problema normalmente ignorado é que ficar batendo palma para gays e achar que tudo que um gay faz é maravilhoso é péssimo para o aspecto da natalidade como o colega acima citou.
Aqui no Brasil nós não temos noção, mas na Europa isso é grave. Com o feminismo e esse louvor a atividades gays que temos no ocidente a consequência inevitável vai ser a baixa da taxa de natalidade. E os mais intolerantes contra os gays, como os muçulmanos, são os que mais crescem em termos de %. Quando eles forem maioria na população de vários países vocês vão ver como os gays vão ser tratados. 

A única razão para usar barra é se não tiver halteres na academia ou como aumentar as cargas. Barra tem muito mais chance de dar problemas de lesão, não dá para descer tanto quanto halteres e a questão psicológica também afeta muito no pegar peso. Com halteres você pode colocar o máximo que quiser e se não aguentar foda-se porque se o peso cair não vai te acontecer nada. Agora já vi pessoas "se matando" na barra até com amigo ajudando. Se você olhar os caras mais picas dos fisiculturismo a grande maioria usa halteres e não barras.