GuiSM

E aí, marombas, tudo bem? Treino há pouco mais de 4 anos e esse é o meu segundo ciclo (sendo o primeiro enantato e boldenona por 12 semanas, TPC SERMS, há cerca de 5 meses). Minha intenção nesse ciclo é perder algo considerável de bf, mantendo ou aumentando a massa magra o máximo possível. Embora tenha pesquisado bem, uma avaliação é sempre importante. Seguem os dados: Idade: 23 anos Tempo de treino: 4 anos e 2 meses Altura: 1,82 Peso: 95kg BF: ~17% Circ braço (contraído): 42,3cm Circ coxa: 63,5 cm Circ tórax: 110 cm Protocolo: 1 - 10 Enantato de testosterona 150mg dsdn (no intuito de aplicar juntamente à trembo) 3 - 10 Acetato de trembolona 50 mg dsdn Proteções: 1 - 10 HCG 250ui 2x/semana 1 - 12 Anastrozol 0,5mg dsdn, aumentado em caso de sensibilidade ou exame alterado 3 - 10 Cabergolina 0,25mg 2x/semana apenas em caso de sensibilidade e exame alterado, aumentando para 0,5mg 2x/semana caso necessário TPC (SERMS) 15 dias após último shot de enantato: 1 - 14 (dias) Tamoxifeno 40mg tsd 1 - 14 (dias) Indux 100mg tsd 15 - 28 (dias) Tamoxifeno 20mg tsd 15 - 28 (dias) Indux 50mg tsd TREINO: - ABC2x, (Peito e tríceps/Costas e bíceps/Perna e ombro) - AEJ 2 dias na semana Dieta com déficit de 500kcal/dia, com 220g de proteína.