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Davii

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  1. Acho que agr vai https://imagizer.imageshack.com/v2/320xq90/r/922/PVywi2.jpg
  2. https://imagizer.imageshack.com/v2/320xq90/r/922/PVywi2.jpg
  3. Eu sei disso, não estou focado no meu peitoral treino ele uma vez por semana, mas quero saber como posso desenvolver ele por inteiro
  4. Dês de quando comecei a treinar meu foco era peitoral superior, vi minha clavícula sendo "escondida" pelo peitoral, mas não tenho desenvolvimento na parte inferior. Meu treino: Peck deck, supino reto, supino inclinado com halteres, crucifixo inclinado com halteres https://imagizer.imageshack.com/v2/320xq90/r/922/9sT92q.jpg https://imagizer.imageshack.com/v2/320xq90/r/922/PVywi2.jpg A primeira foto foi tirada em novembro e eu estava com 57kg. A segunda foi esse mês e eu estava com 61kg.
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