_CaioVilela

Desnecessário asssociar a umas doses de TT?? A dosagem da testo tá dentro dos parâmetros? valeu a força mano, obrigado!!

Bom dia mano!! Compartilho da mesma opinião em alguns pontos, pricipalmente da Bio, mas como ela vai fazer tanto a Bio quanto as medidas vai servir a título de comparação . E em relação ao suples (bcaa, gluta, cla, crea e multi) vão ser patrocinados, aí a gente usa né hahaha. E o Whey vou precisar pra bater o macro de proteínas, poís no trabalho não cosnigo ficar parando para comer do jeito que deveria... @ TPC, vou dar uam estudada!!! Valeu!!!

Alguém? Haha

Salve marombas!!! Estou voltando as atividades, tenho "alguma experiencia" nos treinos, estava a quase 2 anos parado (treino há quase 10 entre indas e vindas) e retornei aos treinos na metade de junho/18. Desde então baixei de 122.1kg (BF = 35,6%) para 101,3KG (BF = 18.5%) em 4 FUCKING meses com acompanhamento nutricional pesado e treino. E estou partindo pro 40º dia utilizando sibutramina (não pretendo ir além dos 60 dias) e nesse período aumentei minha MM em 4kg, mesmo com o défict calórico... Creio chegar nos 94Kg nos próximos 60dias. Ai mudarei o foco novamente para hipertrofia e ganho de MM. Será meu primeiro contato com AE's, estudei um pouco sobre o assunto, mas não sei se minhas diretrizes estão corretas. Treino na Xploud (academia do Felipe Franco), tenho suporte nos treinos/dieta e de acordo com alguns amigos competidores meu protocolo está dentro dos parâmetros. Farei exames pré, intra e pós ciclo para evitar complicações. Vamos a ficha técnica: - Idade 25 ANOS - Altura 1.86M - Peso: atual 101,3kg / ciclarei quando atingir 94.0kg - Medidas(braço,peito etc): BRAÇO CONTRAÍDO: DIR: 43CM / ESQ 43.5CM PANTURRILHAS: DIR: 44,5CM / ESQ 45.0CM PEITORAL: 123CM -Vascularização: quase nula, somente um pouco no antebraço e começando no bíceps devido ao BF. - Percentual de gordura(BF): atual: 18.5% / cliclarei quando chegar a pelo menos 13,5% - Tempo de treino: 10 anos entre indas e vindas, estava a quase 2 anos parado, retornei há 4 meses. - Objetivo: GANHOS DE 6~10KG LIMPOS E BAIXAR O BF O MÁXIMO POSSÍVEL - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 enantato de testosterona 600mg/sem DS 3 DN (300/300MG) * * * aberto a sugestoes * * * 5-12: Oxandrolona 40mg/TSD -TPC: tamoxifeno? TT? clomifeno? aceito sugestões, ainda não pensei sobre SUPLEMENTAÇÃO: WHEY PROTEIN (NUTREX E MHP) LIPO 6 BLACK BCAA suplemento CREATINA suplemento CLA suplemento MULTI VITAMÍNICO suplemento GLUTAMINA BLACK SKULL DIETA: De acordo com o que der na Bioimpedancia / NutriSogra passar kkkkk Desculpem o tópico extenso, mas já que é pra criar vamos criar completo. HAHAHA Valeu rapaziada, postem suas opiniões!