foxbomba
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Ainda tem a tabela da dieta que usou ??? Estou quase na mesma, gostaria de pegar um modelo de dieta.
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[Relato] Dieta Cetogênica (90 dias)
foxbomba respondeu ao tópico de Leuzinhugomes em Dieta e suplementação
Nessa dieta posso colocar SALADAS a vontade? beterraba, verduras etc? -
low carb Crescer com qualidade - Bulking Low Carb
foxbomba respondeu ao tópico de EderCuer em Dieta e suplementação
Nao consigo ver a DIETA. -
Obrigado amigo isso já estou nos planos porém gostaria de saber quais alimentos e quantidade +- ingerir ....
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Boa tarde pessoal, gostaria de algum modelo básico de dieta, possuo 108 kg e estou realmente paradoxo irei focar no cardio e musculação e gostaria de uma dieta básica com pouco carbo, alguma dica ou tabela simples para emagrecimento?