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Reputação

  1. Mendy

    Treino funcional

    Acho que o maior erro, é nós aqui... meros amadores , tentando fazer algo sem entender nada do assunto! Agora eu assustei porque já estou a uma semana ciclano. Já perdi muuuito peso e meus músculos estão extremamente duros e saltados. Mesmo fazendo só o funcional! Corrida na areia e avanço ...
  2. Oi pessoal. Eu estou tomando 1ml de stan DS/DN. Meu intuito é secar! Eu tenho 1.59 de altura e peso 54.2 . Minha dieta é extremamente restrita. Tem 2 semanas e eu já vejo resultado. A questão é: Eu faço treino funcional TODOS os dias. Mas não fui puxar ferro ainda! O que me dizem? Meu dinheiro tá virando água e eu estou injetando atoa?
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