Pixilinga

Entendi, muito obrigado pelos esclarecimentos! Okok, muito obrigado pela ajuda!!

Entendi, obrigado pelas dicas!! Não é o "miolo" que me incomodava e sim a parte inferior! Não estava vendo muita diferença nessa parte. Então estou seguindo no caminho certo?? Não estou desesperado por resultado, eu entendo todo o processo hahah. Foi mais uma duvida se eu estava fazendo certo, por que não sinto que estava trabalhando a parte inferior do peito! Alem de que meu instrutor não parece ser muito bom. Se eu continuar com esse treino vou ter resultados? Enfim, obrigado pela resposta!

Bom dia galera, Primeiramente, sou novo no fórum, não sei se estou no tópico certo. Se estiver errado, peço perdão desde já. Bom, também sou novo na academia, faço a quase 2 meses, e ja venho percebendo alguns resultados no meu corpo. Porém, meu peitoral esta ficando de um jeito estranho: vou explicar. Sinto que os exercícios "não pega" o peito direito, apenas a porção mais externa ( A área circulada em vermelho na foto ). Como não tenho muito dinheiro, minha academia é bem mais ou menos, não tem aparelho para fazer o cross-over no cabo, o instrutor continua mandando fazer do mesmo jeito... Ele manda um fazer: Supino reto, Peck Deck, Supino inclinado, e acho que supino com halter. ( não sei muito bem os nomes dos exercicios ainda, perdao ) Eis minha duvida, vocês acham que é um erro de execução? erro de exercício? pouca carga? muita carga? Foto: