Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Sterazzilli

Membro
  • Total de itens

    7
  • Registro em

  • Última visita

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    São Paulo
  • Peso
    72
  • Altura
    1,76
  • Idade
    18

Últimos Visitantes

242 visualizações

Conquistas de Sterazzilli

  1. 5 dia, ainda nenhuma alteração de força e peso, porém a recuperação está simplesmente sensacional... Estou com dúvida na TPC, oque eu mando, alguém acha que está que eu formulei está boa ou necessita de algo a mais?
  2. Então, meu bulking está totalmente limpo, está foda de comer todas essas kcal limpas, mas estou no plano, e perante a água, para mim não é nenhum problema já que bebo Aprox de 3 a 4l por dia... Abraços Opa, no final postarei tudo... Abraços!!
  3. Passando para relatar o 4 dia de Oxan, hoje treinei e aumentei a carga em basicamente todos os exercícios. O pump está bem maior e duradouro, peso continua o mesmo, mas os músculos estão mais densos e com mais qualidade.
  4. Anastrozol você continua fazendo o uso dele até a TPC, pois geralmente é quando acaba o ciclo que aparece a Ginecomastia.
  5. Estou indo para o 3° dia de ciclo, ontem treinei Peito e Ombro e senti um leve aumento de força, mas acho que é psicológico, porém uma coisa eu posso dizer de fato, a recuperação muscular está muito mais rápida. (Lembrando que é meu primeiro ciclo e decidi fazer o uso desta substância pois a inibição do Eixo HPT é de fato muito menor, comparado a outros EA'S.) Alguém acompanhando?
  6. Idade: 18 Peso:72,0Kg Tempo de Treino (4 anos) s/dieta (2 anos) c/dieta Medidas: BF: 8,5 Braços:38 (Contraído) Peito:105 Cintura:76 Altura: 1,76 Demais medidas não cheguei a medir. Objetivo:Hipertrofia(Bulking) Ciclo: Oxandrolona 20mg manipulada. 1-4: 40mg (20mg de 12 em 12h) 4-8:60mg (20mg de 8 em 8h) TPC: Tamoxifeno 20mg tsd durante um Mês, ZMA E Tribulus terrestris. Dieta:Não irei fazer a risca um cardápio, porém serão 3700kcal, totalizando os macros da seguinte forma: 450g Carboidratos 75g Gorduras (Boas) 220g Proteínas Suplementação intra ciclo: Whey 3W (Integral Médica) Creatina (Max Titanium) Mega Pack Hardcore (Integral Médica) (ele estimula a testo durante o ciclo fazendo com que não baixe tanto a libido) Vitamina D 10000 ui (Now)
×
×
  • Criar Novo...