Bom dia, @Babino.
Cara, particularmente, eu colocaria uma massa muscular aí, da forma mais limpa possível. A depender dos macros que você for ingerir, consegue fazer uma boa recomposição corporal. Acho que é prejudicial você tentar eliminar mais gordura agora, porque analisando bem, não tem tanta massa magra assim no seu corpo.
Foca num treino de hipertrofia, comendo cerca de 2g/kg de proteína por dia. Uns AEJs no fim de semana cairiam bem. O restante dos macros (carbo e gordura) fica a critério de como seu corpo reage. Mas tenta se manter na sua TMB ou um pouco acima, apenas.