DuduPR

Muito obrigado difusão. Esclareceu muitas dúvidas. Pelo que o Dudu falou alguns utilizam intra-ciclo, mas a escolha pessoal dele e de muitos é no pós ciclo. O argumento dessa escolha segundo ele é pelo HCG ser melhor aproveitado. Então na TPC usarei também HCG 3.000ui/semana durante 4 semanas.

Agora fiquei em dúvida quanto ao uso do HCG. Em outro fórum (fisiculturismo) lí que o HCG deve ser utilizado durante o ciclo, e não no TPC. "Se você toma hCG durante a PTC, ele vai atuar em seus testículos, ao mesmo tempo que o seu nível de LH natural está crescendo. Seu hipotálamo vai sentir que os seus níveis de andrógenos têm aumentado de forma adequada, de modo que não tem nenhuma razão para produzir mais LH. Tomando hCG durante a PTC torna as coisas piores, atrasa o processo do seu corpo em voltar ao normal novamente. A idéia com hCG é levá-la durante o seu ciclo de esteroides, para que nunca as suas bolas realmente parem de produzir testosterona. Então, quando você parar de tomar EAS, você também pare de tomar hCG porque que seus hipotálamo vai sentir uma queda nos andrógenos, levando a secreção natural de níveis adequados de GnRH, LH e testosterona..." Fonte: https://fisiculturismo.com.br/forum/topic/98877-esclarecendo-sobre-hcg/

Certo, vou pesquisar sobre o HCG. Mudarei a dieta. Obrigado Bomber! Uma dúvida que eu sempre tive: a minha altura e meu peso influenciam a quantidade de mg por dia ou por semana de AES? vejo que 100mg DSDN de trembo é meio genérico, devido a minha estatura preciso aumentar a dosagem ou isso não tem nada a ver? Certo, vou deixar uma sopa pronta com brocolis e peito de frango, a noite apenas esquento e mando pra dentro. Valeu Dealer!

E aí marombas. Treino a 5 anos e esse é meu segundo ciclo. Fazem 2 anos que não ciclo, meu primeiro foi Diana, tive pouquíssimos colaterais mas não gostei dos resultados visto que ganhei muita retenção (acima do esperado) e não consegui manter os ganhos por muito tempo, mesmo mantendo uma boa dieta. Por esse motivo fiquei tanto tempo off de Aes. Desta vez pensei em ganhar menos volume, mas com mais qualidade. Como tenho pouco conhecimento no assunto, resolvi postar todo meu protocolo e pedir a opinião de vcs. Ainda não comprei as paradas por isso estou aberto a sugestões. Idade: 27 anos Tempo de treino: 5 anos Altura: 1,88 Peso: 106kg BF: 15/16% Protocolo 1-10 Enantato de Testosterona 600mg/sem 2 aplicações semanais 3-10 Acetato de Trembolona 100mg DSDN Protetores Tamox 40mg TSD Anastrozol 1mg DSDN TPC Tamox 40mg TSD Vitamina E Tribulus Dieta desjejum: whey + leite desnatado café (pré treino) 1 lata de atum em água + 5 torradas integrais+ café com leite desnatado + BCAA almoço (pós treino): arroz branco, feijão, peito de frango, batata doce + BCAA 15hrs: whey café da tarde: 1 lata de atum em água + 5 torradas integrais + café com leite desnatado 22hrs: 1 ou 2 frutas antes de dormir: whey Tipo de treino peito/triceps costa/biceps ombro/pernas foto de hoje http://oi66.tinypic.com/5ugvo8.jpg