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terciocal18

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Sobre terciocal18

  • Data de Nascimento 09/23/1999

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    82
  • Altura
    1.80
  • Idade
    18

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  1. terciocal18
    Estou tomando whey no pos treino, cretina pre e pos e multi vitaminico em uma refeção, sendo q queria tirar um dos 3 para folgar o bolso e comprar mais frango, acham q eu deveria remover ou dx assim? mas ja compro frango sendo q queria aumentar a quantia, comer mais ou menos 1 bandeja de 1 kg aproximadamente se eu tirar 1 dos suplementos
  2. terciocal18
    qual o sentido de usar creatina e dps parar?? maior mito é o de ficar fznd ciclo de creatina, pode tomar continuamente, e apos parar d tomar os niveis de creatina abaixam muito e para recuperar demora um pouco
  3. terciocal18
    teria q ver oq ele ta cm deficit ne, mas esse treino ta bom
  4. terciocal18
    prefiro apos um bulk fzr uma reeducação aliementar, comendo sempre limpo porem cm mt quantidade ainda(não tanto igual o bulk) , o corpo demora a responder porem o corpo segura mais massa, mesmo sendo um processo mais lento
  5. Ramyz reagiu a uma resposta no tópico: (Avaliação) t3 + Ioimbina
  6. terciocal18
    cara, tudo em excesso faz mal, a punheta tbm ta nessa lista
  7. terciocal18
    pq nao mandar uma testo logo? alem de estragar seu metabolismo pra q tanta coisa junta?
  8. mourrice reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo Oxandrolona+Typhon Dragon+cobavital
  9. terciocal18
    oxan alem de ser muito fraco é usada para cutting entao qual o motivo do cobavital?? cara pra q gastar dinheiro cm isso tudo?? em vez de mandar um ciclo de verdade...
  10. terciocal18
    abaixa o bf e inicia, em low doses e uso continuo= cruise como disse o lobo solitario, qnt menor o bf melhor para o ciclo
  11. terciocal18
    manteve quantos kgs apos o ciclo???
  12. terciocal18
    kkkkkk ne, punheta estimula a prod
  13. terciocal18
    Ja faço dieta, como direito treino pesado e tudo, porem conhecimento é smp bom, qm puder me de algumas dicas para aumentar a testo natural...
  14. terciocal18
    terciocal18 alterou sua foto pessoal
  15. terciocal18
    mal pelo excesso de topicos, é pq vem vindo uma duvida atras da outra kkkkkkkk procuree no google, vc acha varias materias
  16. terciocal18
    blzz, valeu acho q irei deixar o leite de fora msm
  17. terciocal18
    dei uma pesquisada aki mesmo, indicada algum leite sem ser o de caixinha?
  18. terciocal18
    O que me dizem sobre por leite na dieta? lembrando q estou em bulk e só quero ganhar massa bruta msm sem me importar em zuar o bf. To cm 83 kg quero acabar o bulk qnd chegar la pros 85/90, oque me dizem de por o leite?? aqueles de caixinha(desnatado,integral) muitos apoiam e muitos n acho uma boa incluir o leite pois estou em bulk... o que me dizem
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