Boa tarde!
Fiz minha conta hoje para ajuda com o xandrolona.
Seria a primeira vez que vou tomar alguma coisa assim.
Tenho 24 anos, peso 55kg, 1,63 de altura. Faço 2 anos e 5 meses de academia. Faço circuito 2x por semana e musculação 3x por semana.
Tenho um pouco dificuldade de perder gordura abdominal. Então me indicaram tomar oxandrolona para ajudar a perder um pouco da gordura e ajudando no ganho da massa muscular. "Quero um corpo bonito e natural sem muita definição ".
Minha dieta eu havia criado. Mas agora estou em dúvida se seria uma boa para usar com o oxandrolona.
As vezes já estava errando por não conseguir perde a gordura abdominal. ?
Hehehe
Abaixo a dieta:
- 07:00
Mingau de aveia, ovos mexidos
- 10:00
Frango e batata doce
- Às 13:00
Uma colher de arroz branco, frango, salada, feijão.
- 15:00
Frutas
- 18:00
Vitamina
- 20:00
Bcaa e fruta
- Pós Treino
Bcaa e Whey protein isolado
Comprei oxandrolona de 10mg.
Vem com 50 cápsulas.
Pensei em tomar a primeira duas semanas 10mg por dia e duas semanas de 12 em 12 completando 20 mg por dia.
Para finalizar o meu ciclo sendo 10mg até acabar.
Daria 7 semanas.
O ciclo está bom?
E qual dieta seria melhor fazer?
Tpc seria necessário?