papagaio999

Opa, eu treino a 7 meses, porém nas férias vou trabalhar em um cruzeiro integralmente e depois disso vou visitar meus tios que moram em uma fazenda no interior. Se eu ficar ~2-3 meses sem treinar eu vou perder todos meus ganhos? Só uma parte? Depois vai ser mais fácil de recuperar? Grato.