Então, eu até dei uma pesquisada, e sei que PH nn e o melhor pra mandar , mais foi oque eu achei , minha cidade e pequena e nn e facil encontrar variedades de AES
Mais to montando uma dieta pra mandar junto, com suplementaçao
Só não manjo quase nada de dieta pra falar a vdd
Ajuda ai kkk se nn for pedir muito né
Desde já agradeço irmão, por acompanhar ?