Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

luanmanara

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    1

  • Registro em

  • Última visita

Sobre luanmanara

  • Data de Nascimento 07/26/1998

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    São João da Boa Vista - SP
  • Peso
    75kg
  • Altura
    1,78
  • Idade
    18

Últimos Visitantes

339 visualizações

Conquistas de luanmanara

Iniciante

Iniciante (2/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Positivista
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês
  • Você ainda está aqui?

Medalhas Recentes

1

Reputação

  1. luanmanara reagiu a uma resposta no tópico: MANTENDO FIRME A DIETA
  2. luanmanara reagiu a uma resposta no tópico: RELATO: WILLIAM MARTINS BRASILEIRO IFBB ACIMA DE 100KG - 120KILOS ON STAGE - coach Manu
  3. luanmanara reagiu a uma resposta no tópico: Quantidade certa de proteina/kg corporal
  4. luanmanara
    luanmanara alterou sua foto pessoal
  5. luanmanara reagiu a uma resposta no tópico: Problemas no fígado/rim?
  6. luanmanara reagiu a uma resposta no tópico: Problemas no fígado/rim?
  7. luanmanara reagiu a uma resposta no tópico: ✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona
  8. luanmanara reagiu a uma resposta no tópico: Termino de um namoro longo, como proceder?
  9. luanmanara reagiu a uma resposta no tópico: Avaliação de Macro
  10. luanmanara reagiu a uma resposta no tópico: HÍBRIDO: Diário de um Nutricionista Polivalente
  11. luanmanara reagiu a uma resposta no tópico: Treino a 4 meses e ganhei 4,5 cm de bíceps. Está bom ?
  12. naumhenrique reagiu a uma resposta no tópico: Diário de um futuro ex-gordo
  13. luanmanara
    Boa cara, tem que ter coragem pra começar uma mudança tão grande na vida, mas tem que ser forte pra continuar com essa mudança. Boa sorte estou torcendo por você e acompanhando é claro.
  14. luanmanara
    Bom: Panturrilha e trapézio Ruim: Posterior da coxa e bíceps Se eu pudesse escolher um pra ser muito bom escolheria o peito, acho muito foda
×
×
  • Criar Novo...