Joker Anabolic

Faaala galera, venho de um Bulk muito bom do qual eu saí de 74 Kg(tava muito magro) para 87 conseguindo manter os níveis de gordura controlado. Minha dieta nesse final tava rodando na faixa de 3650kcal, ou seja muuuuita comida! HAHAHA E agora que a hora do Cutting chegou bate aquele receio de perder a tão suada massa magra conquistada, montei a dieta da melhor forma possível e quero a ajuda de vocês para fazer os ajustes finais caso necessário. Seguem os dados: Altura: 1,86m Peso: 87kg Idade: 25 anos BF: 19% Objetivo da dieta: Cutting TMB: 2017,9 Gasto Calórico Diário: 3128kcal Suplementação: Whey, Dextrose,Creatina,Vitamina c,Vitamina 3,Polivitamínico e Termogênico(só após um período de tempo só na dieta e aeróbicos) Atividade Aeróbica: AEJ 3x na semana Atividade Física: Moderadamente ativo (Treino de segunda à sábado) A dieta ficou assim(Percebam que ficou simples e objetiva pra ficar mais fácil de manter sem estresse): P.S: Desconsiderem os horários, esqueci de altera-los, as refeições serão feitas de 3 em 3 horas sagradamente.

Cara desculpa, mas como funciona o desmame? Eu corto o uso de uma vez ou tem que ir reduzindo a dose? Outra coisa galera, pretendia ir de Enan da PH Gold, o problema é que o ml dele tem 300mg, teria problema mandar 600mg semana ou já ficaria demais?? E o Lab King Pharma alguém conhece é de confiança? Abraço

Treino há bastante tempo e sempre procurei me manter o máximo tempo possível longe dos AE's, saí de um corpo raquitico e zoado pela galera de 50kgs pra 87 suando muito, estudando mais ainda e acho que finalmente chegou a hora de dar um passo a mais, de passar de nivel, então depois de ler aqui no forum cheguei a esse protocolo... Idade: 25 anos Altura: 1,86m Peso: 87kg BF: 18% Tempo de treino: 6 anos Objetivo: Clean bulk Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato de testo 500mg seg/qui 3-8 anastrozol 0,5mg dsdn(Durante o Ciclo) TPC: (início após 35 dias da ultima aplicação) 1-2 tamoxifeno 40mg tsd 3-4 tamoxifeno 20mg tsd Duvidas: O protocolo tá ok? Pra primeiro ciclo o enantato alone é realmente aconselhado ou dá pra encaixar mais drogas no ciclo? Sou muito cauteloso com a minha saúde e sei que podem e vão existir colaterais, porém eu procuro uma droga que causem efeitos mínimos... É isso galera, agradeço desde já a ajuda de todos.

Isso mesmo brother, eu pretendo ir baixando as calorias aos poucos, na faixa de 200kcal por semana pro meu corpo não sentir tanto a mudança! Mas as quantidades estão Ok?

Altura: 1,86m Peso: 87kg Idade: 25 anos BF: 19% Objetivo da dieta: Cutting TMB: 2017,9 Calorias Necessárias para manter o Peso: 3127kcal Suplementação: Whey, Dextrose e Termogenico(só após um período de tempo só na dieta e aeróbicos) Atividade Aeróbica: HIIT 2X na semana Atividade Física: Moderadamente ativo (Treino de segunda à sábado) Galera esse é o meu primeiro Cutting depois de 7 meses de OFF, onde eu saltei de 74kg para 87kg,gostei muito dos ganhos, mas como sou ectomorfo deu um trabalho do K7 pra conseguir alcançar essa meta e eu não queria perder os meus tão suados ganhos nesse cutting, depois de muito ler e calcular cheguei a seguinte dieta: Sugerem alguma alteração, as quantidades diárias estão ok? P.S: Estou pensando em retirar uns dois ovos por dia, porem iria ficar abaixo das 3gr de Proteina. Abraço

Opa galera valeu pela ajuda... o anastrozol no caso é pra evitar a ginecomastia devido ao processo de aromatização certo?? Sobre ele, eu devo começar a tomar certinho no início do ciclo mesmo é assim que terminar as aplicações eu já suspendo o uso? Sobre esse ciclo, vocês sabem se acontece de rolar uma baixa de libido em algum momento durante ele ou até mesmo durante a TPC?? Tpc com Tamox então após 30 dias da última aplicação correto?? Grande Abraço

Fala galera, sigo o Forum a muitos anos e só agora decidi criar uma conta porque tô com uma duvida imensa... Treino a muitos anos, desde moleque e nunca tive segurança de ciclar e sempre soube que dá pra ir bem longe treinando sem AEs. Porém hoje com 24 anos eu acho que chegou a hora de testar, de ver como meu corpo reage a um ciclo, e a droga escolhida depois de muito ler foi o Enantato de Testo. E depois de ler muito resolvi montar o treino da seguinte forma: Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato de testo 250mg seg/qui Totalizando 500mg Semana. Porém a minha dúvida começa com a TPC, porque o que eu leio sempre me deixam confuso nessa parte... pelo que eu andei vendo a galera utiliza muito Tamoxifeno entre 20 e 40mg diários por quatro semanas após 30 dias do fim do ciclo, é isso mesmo o correto? Jogo algo intra ciclo? E protetores hepáticos? Pretendo jogar o MÁXIMO pelo seguro, alguém que já ciclou Enantato sabe se tem muitos colaterais e tal? Idade: 24 anos Altura: 1,86m Peso: 81kg BF: 12,5% Objetivo: Clean bulk Abraço