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desativado

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  1. desativado

    TRANCADO

    Se nao sabe diminuir a libido calaboca e pronto.
  2. desativado

    TRANCADO

    Se nao sabe diminuir a libido cala a boca e pronto.
  3. desativado

    TRANCADO

    Irmao se voce nao sabe como diminuir a libido cala tua boca e pronto.
  4. desativado

    TRANCADO

    Vou aproveitar sair do forum, esse Forum ja foi um forum legal, de amigos, de conhecimento, discussao, ajuda. Hoje uma minoria ajuda, e uma maioria julga. Nao atoa hoje o esporte apesar de ter crescido na midia em vez de unir, tem desunido. Como é bom receber comentarios de pessoas perfeitas, homens de verdade, que nunca erraram na vida. Desde que tudo aconteceu tenho estado em leve depressao, e alguns aqui nao veem a sensibilidade do tema e se acham no direito de falar sobre homem de verdade. Enfim, gostaria de opinioes, e nao julgamentos. Alguns acham que por tres paragrafos que eu postei aqui, sabem toda situacao e ja estao aptos a julgar minha vida. Que pena. Abraços fiquem com Deus
  5. Agradeco imensamente sua resposta. Aconteceu. A mente foi fraca. A tentação era muito alta. A culpa não foi anabolizantes. São varios fatores. E vejo varios amigos e conhecidos caindo nesse problema da libido. Somos humanos. O objetivo era shape, mas igual voce falou, confusao mental, e quando estamos em confusão mental nao temos nocao da merda que estamos fazendo. O problema que realmente é algo que me afeta muito a ponto de eu querer parar se não achar uma solução pra essa libido. E eu veho que quando diminuo o aes fico muito tranquilo. Abracos irmao Tmj deus abencoe
  6. Vou ser bem sincero com voce, os anabolizantes acabaram com meu casamento. Eu jamais te indicaria. Explico. Eu era um cara sossegado. Também anos de relacionamento. Comecei usar testorerona. Minha libido subiu. A esposa já não acompanhava igual antes. O tempo foi passando e eu sentindo a libido, dando aqueoas olhadas pro lado. Até que, quando vi, o cara sossegado, agora no shape, desejo de toda musa, tava comendo o predio todo. Irmão, muitos vao me julgar, mas que se foda, muitos nao passaram nem metade do que eu passei. Anabolizantes e relacionamento não combinam. Pode ser que no comeco voce ache tranquilo. Mas acredite, cruise cruise e quando vê tá fazendo um blast, e quando vê tá trtando a mulher como se fosse uma puta, mas como ela nao é, voce vai se conformae com as putas da rua mesmo. Eu acho sua namorada está certissima. Me desculpe, mas é a verdade. Aprendi com os erros. Meus amigos, situações parecidas ocorreram. Nao indico.
  7. A média considerando um ester mais longo, enantato ou cipionato. Mas se for c9nsidersr uma resposta aqui, prefira do @MBDque ele manja muitissimo mais que eu. Rs
  8. O uso de testosterona exógena de 100mg por semana corresponde a mais ou menos 450 a 600ng
  9. @MBD Compreendido. Tenho uma solicitação de Espermograma que ganhei de um urologista há algum tempo, irei realizar o exame (complicado bater uma bronha no Lab). Minha prioridade no momento é o shape, mas a paternidade está numa meta de médio prazo, tipo um ano e meio a dois anos, estou apenas querendo garantir que quando chegar lá (2021) não estarei infértil, tomando os devidos cuidados por assim dizer, ja que garantia só da morte mesmo. Considerando o que me disse, não farei com esse objetivo o uso do HCG, mas estou pensando então em utilizar para dar uma aumentada nos testículos, eles nao diminuíram a ponto de ficar um feijão, mas deram uma leve encolhida, talvez umas 4 ou 6 semanas, 500UI semana, divididos em 2 aplicações subcutanea abdominal? Ou uma de 500UI mesmo? Quanto às drogas do Cruise vou ficar na Testo, a principio, 200mg Semana, mas quando normalizarem os exames (imagino uns 3 meses), lá por fevereiro 2020, pretendo retomar o ciclo (Blast) Trembo Primo e Testo. Valeu por sempre responder meus tópicos e ajudar o pessoal!! Abraços
  10. Boa tarde pessoal, peço desculpas se postei no local errado, acredito que não, mas segue minha pergunta aos ilustres colegas. Objetivo: Perda Gordura Corporal / Preservação Massa Magra / Acertar as 6 Dezenas da Mega Sena da Virada TRT INICIAL PRÉ BLAST:Iniciei meu ciclo por um TRT, fazendo injeções mensais (3 meses) de Deposteron (Cipionato de Testosterona). Após o período de 3 (três) meses, fiz exames e iniciei um Blast razoavelmente longo. Nesses 3 (três) meses de Blast eu abusei um pouco Rsrs BLAST 3 MESES: Basicamente usei Cipionato de Testosterona (às vezes alternei por Durateston), 400mg semana, ou seja, duas aplicações semanais. Uso de Anastrazol como IA. Fiz uso de Oxandrolona, na dose de 60mg, às vezes 80mg, juntamente com o Silimalon, mas confesso não foi tão regular esse uso (não curto drogas 17-AA). Ao final do segundo mês, início do terceiro mês, engatei nas últimas 4 semanas, Acetato de Trembolona, sendo 1 aplicação DSDN de 100Mg, e Masteron, 1 aplicação DSDN. Tomei Cabergolina para atenuar a ginecomastia causada pela alta Prolactina, que atacou severamente em decorrência do uso da Trembolona. Fiz uso de GH por 3 meses, mas não aguentei mais os colaterais, muita dor nas articulações, além de que lendo a melhor doutrina e checando meu saldo bancário decidi parar aí. Resultado: MUITO BOM, segui a dieta certinho, fiquei muito bom mesmo, muito contente com o resultado. CRUISE: Agora entrei em Cruise, o projeto era fazer o ciclo e parar, mas vi muitas vantagens em entrar em Cruise, e optei por fazer um Cruise sossegado, tomando Cipionato, 200mg/Semana. Eventualmente pensando em tomar Primobolan ou Masteron, até seria interssante alguns colegas me falassem se é uma opção legal. Pelo que tenho lido de Dudu Haluch pareceu bem interessante. PERGUNTA: Bom, resumindo, dado o blast tenebroso que fiz (Testo, Trembo, Masteron, Oxan), LH e FSH suprimidos, Prolactina Alta (sendo controlada com Cabergolina), testiculos empredados (não diminuiu de tamanho, não obstante a produção deve ter chego a zero esperma), e considerando a vontade que tenho de ter filhos futuramente (já que estou apenas há 1 ano e meio casado), estou pensando em reativar meus testículos nesse cruise, pra antes de entrar em blast fazer um espermograma e avaliar se posso geminar a semente. Pelo que li o recomendado nesse caso é o uso do HCG. Comprei 5000Ui de Choriomon-M. Posso usar o Choriomon-M no Cruise para reativar meus testículos, FSH LH e a produção de esperma? Como devo usar, qual a dosagem, quanto tempo etc? Há desvantagens? Há vantagens? Poderia acrescentar Primobolan ou Masteron no Cruise? No proximo Blast já pretendo fazer novamente Testo + Trembo + Primo ouu Masteron. Os tópicos que vi sobre o tema pareceram muito antigos. Abraços.
  11. A exceção dos problemas ligados ao potencial de câncer do aspartame - que na minha humilde opinião muitos alimentos possuem risco igual ou maior, e a vontade de comer doces aumentar quando utiliza adoçantes, não há qualquer problema nisso (utilizar coca zero nas refeiçoes, ou mesmo entre as refeiçoes para dar uma enganada na fome. Eu particularmente tenho utilizado coca zero no meu cutting (não obstante eu nao seja um atleta), e não afetou meus resultados. O mais importante é manter o déficit calorico, a alta ingestão de proteinas - pra ajudar na dregradação de proteinas que as dietas restritivas ocasionam, e se possível ciclar os carboidratos ou adicioná-los estrategicamente nos melhores horários possíveis. Outras sugestões de bebidas zero ou praticamente zero açucar são a schwepes zero (7cal por copo), guarana zero, sprite zero, e atualmente tem também uns sucos da del valle zero calorias.
  12. "nunca entendi é essa bobagem de queimar o refrigerante zero, dizendo que tem muito sódio...uma clara de ovo tem bem mais sódio que um copo de refri e um litro de leite tem MUITO mais sódio do que refri zero. não sou eu quem digo, é a tabela nutricional dos alimentos." só nisso aqui tu ja ganhou minha simpatia... concordo imensamente, ja falei com uma dezena de nutricionistas e outros supostos estudiosos de nutrição, e todos são enfáticos quando eu falo que tomo coca zero - nossa cara você toma muito sódio na coca zero.. . mas os caras mal sabem falar do aspartame, que é o verdadeiro vilão da coca zero por ser potencialmente cancerígeno.. 1g de sal, aqueles pacotes de sal que tem no restaurante pra temperar salada, tem em media 300mg sódio, a OMS estabelece como limite diário 2000mg, e os caras vem falar mal de coca zero que tem 28mg de sódio, dizendo que ele quem faz mal.. meu ponto com o adoçante é que "pra mim" "na minha opinião" aumenta consideravelmente a vontade de comer doce.. eu vejo que quando tomo muita coca zero, ou tomo adoçantes, fico sedento por doces.. e tem umas pesquisas nesse sentido... agora na questão do câncer, o que não dá cancer hj em dia?
  13. Não que o leite iniba as proteínas, acredito seria impossível ele fazer isso, mass uma vez eu li algo sobre absorção, e procurando aqui muito rapidamente encontrei assim resumido: "Bem, enquanto com a água ocorre uma assimilação maior e mais rápida, com o leite essa assimilação demora um pouco mais, por conta dos macronutrientes e, sobretudo, da gordura presente na composição.E esse tempo é ainda maior se o leite escolhido for o integral. Então, nada feito, companheiro." Confesso quando tiver um pouco mais de tempo lerei sobre, e se alguém ai que já leu puder dizer sobre, será interessante. Só EDITANDO AQUI que já tem um tópico sobre essa disucssão, vou lê-lo: Outro fator que faz dessa minha opinião pessoal é de ordem prática, já que sempre que vejo entrevistas com pessoas que tem o corpo que eu admiro - e busco sempre estudar suas dietas etc, vejo eles citando que não tomam leite, enfatizando sempre não utilizar leite na dieta deles. Mas, sinceramente, nunca fui atrás de algo científico, e até fico com a pulga na orelha, porquê nas dietas de bulking sim eu vejo muitos relatos de uso de leite - inclusive uma dieta que no inglês chamam de "one gallon milk of day", mas no cutting, que acredito seja mais ou menos o objetivo do autor do tópico - emagrecimento - nunca vi leite "ajudando", por isso citei opinião pessoal para retirar. Mas sim, concordo contigo que os médicos assustam muito, e que muitos esquecem pontos básicos da endocrinologia, e outro ponto é que a própria industria de suplementos vem com ideias simplistas sobre melhorar hormonios etc que a medicina nunca provou ser verdade, apenas para vender. No que você disse, sobre jejum para aumentar testo etc, um dos pais da endocrinologia Eugen Steinach fazia algo semelhante nos objetivos por idos de 1920, ele fazia um procedimento nos homens com a promessa de que com o procedimento citado haveria aumento da testosterona no corpo. Como ele era muito respeitado e relatou milagres quando fez em si proprio o procedimento, milhares de pessoas, ricos e famosos, se submeteram ao procedimento, porém além do procedimento não aumentar a testo - como prometido, posteriormente se descobriu que mesmo se isso ocorresse - aumento de testo, há um grande problema que se chama hipófise, e que sempre que ela detecta niveis anormais de testo no organismo ela trabalha para normalizá-los, portanto a cirurgia teria efeitos por poucos dias e não valeria o risco, já que em 1920 o nivel de infecções etc.. Aliás, foi aí que a medicina descobriu que a endocrinologia não pode ser algo visto como simplista, assim como acredito não seja tão simplista como fazer um jejum que você aumentará sua testo. Gosto muito dessas discussões, me falta apenas conhecimento, mas um dia chego lá. Se quiser ver um documentário bacana, que conta essa e outras histórias da endocrinologia, e que mostra como muitos medicos, personais coach etc hoje não compreendem o quão complexo é nosso sistema endócrino, sugiro esse aqui, muito legal:
  14. É uma opcao minha tirar leite integral e feijao, o leite vi algo sobre inibir a absorcao de proteinas, alem da intolerancia a lactose que nos faz inchar em cutting, e o feijão pq me dá muitos gases, mas vejo o pessoal usando, inclusive recomendando dietas baseadas em leite lara bulking, mas particularmente tenho minhas dúvidas sobre a aceitabilidsde de nós humanos adultos quanto a esssa fonte nutricional, considerando a diminuicao da lactase
  15. Pela minha experiência, que deixei um lavizoo 1 ano parado, aberto, e depois utilizei, posso dizer que não estraga, bateu legal rsrs Ja terminei o frasco.
  16. Toma whey protein e hipercalóricos se você acha que precisa de ajudar pra bater as calorias diárias, 1 copo e você já explode nas calorias rsrs
  17. Tua TMB, pelo que você citou, fica em torno de 2.500cal. Logo, para um "cutting", o ideal - embora haja muita discussão, é reduzir em torno de 300 a 600 cal, eu jogaria uns 1900kcal considerando teus objetivos curto prazo, reduzindo carbos aos poucos, e aumerntando proteinas e gorduras. Em um mês complicado, mas da pra fazer. Proteinas: 164g = 656kcal Gorduras: 90g = 810kcal Carbos: 108g = 434kcal Total: 1900kcal Minhas opiniões pessoais: esquece leite integral; arroz branco; do almoço troca por integral; feijão eu não gosto de usar, dá gases etc, o pessoal diz que preparar ele em vinagre um tempo antes acaba com isso, eu particularmente nao tenho essa disposição; tenta fazer de uma forma que a maioria do carbo do dia seja consumido até 1h antes do treino; faz aeróbico em jejum; controle no sal, azeite, temperos etc, pois além do sódio que causa retenção, muitos temperos tem calorias disfarçadas; esquece refrigerantes e cerveja nesse periodo - eu tomo coca zero mas não aconselho pq o aspartame além de cancerigeno da vontade de comer doce; Não use up para subir tópico! Leia as regras!
  18. Cara, essa historia de como seu corpo reage é pra boi dormir, ele vai reagir igual reagiria com 400mg, vai suprimir lh fsh, aumentwr estradiol, mexer no seu eixo hpt, e mesmo tendo feito tudo isso mexerá tao pouco que vc vai se frustrar com o uso pq nao sera efetivo pra te fazer atingir o objetivo. Leia o tópico ciclo pra iniciantes. Meu conselho Coloca outra droga junto, pro teu objetivo, dentre outras primobolan, stanozolol, trembolona, masteron
  19. Boa noite pessoal, estou na 4 semana do meu ciclo, de 8 semanas, que é o seguinte: Iniciei com cipionato de testo 250mg primeira semana; oxandrolona 60mg tsd Na segunda semana introduzi GH 4UI; 500mg aplicacoes cipionato de testo de segunda e quinta, 250mg cada um; e oxan mantida; como intraciclo adicionei na segunda semama anastrazol 0,5mg dsdn; Na terceira semana mantive gh 4ui tsd, 500mg cipionato seg e quin, oxan 60mg tsd, e anastrazol 0,5 dsdn; A quarta semana foi mantido assim, e pretendo manter assim ate o final, usando as vezss clembunterol. Duvida: ja li a respeito do TPC, pretendo iniciar 4 semanas apos a ultima aplicacao da testo, mas continuar com GH, sem oxan; farei exames uns 2 dias antes da TPC pra garantir que a testo ta por volta 200 400.. Como fazer esse tpc pra esse ciclo especifico? Tomo algum outro medicamento ou continuo com Anastrazol? Quanto ao HCG seria a melhor opcao? Como faz, aplica 5000ui de uma vez ou divide em pequenas aplicacoes (tipo 2x 1000ui semana)? O GH pode ser mantido ne? O que posso fazer agora ou depois pra manter rins figados protegidos? Estou fazendo algo errado baseado nesse relato? Muito tempo? Pouco? Vou morrer até o Natal? Kkkk Abras!!
  20. Basicamente, mas bem basicamente, os SARM's são seletivos moduladores dos receptores androgenos, ou seja, vão potencializar os efeitos dos hormônios, se ligando aos receptores especificos do músculo (por isso seletivos), mas não são considerados hormônios. Os peptídeos, por sua vez, também não são hormônios, mas , diferentes dos SARMs (embora haja muita confusão entre um e outro), servem para estimular produção de hormônios / aminoácidos de uma forma não natural, mas também não tão prejudicial como hormônios. Os hormônios, por sua vez, são a própria substância que esses dois recursos SARMS e PEPTIDOS ajudam a produzir/metabolizar, tem um potencial muitas vezes maior que SARMS ou PEPs, mas também tem colaterais proporcionais. Um bom começo pra você, eu acho, seria fazer exames para verificar seu eixo homornal, testo, estradiol, fsh lh etc.. A partir disso, traçar um perfil com uma pessoa que entenda do assunto (dificilmente um médico vai querer te acompanhar nisso se teu objetivo for puramente estético), e verificar onde você pode melhorar. Às vezes você consegue aumentar sua produção de testosterona e GH com muitas táticas, claro que não é como injetar o hormônio puro no organismo, mas é relativamente seguro pois não inibe ao menos drasticamente seu eixo HPT, que controla inúmeras coisas no seu organismo, inclusive sua vontade sexual, produção de esperma , etc.
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