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tiago sillva

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  1. tiago sillva
    tiago sillva alterou sua foto pessoal
  2. tiago sillva
    Altura: 1,79 Peso: 57 Bf: 11% Objetivo da dieta: clean bulking / bulking Malho a 6 meses e agora que decidir levar a serio queria a ajuda de alguém para ver se a dieta esta boa ou se deve modificar algo Obrigado des de já planilha-calculo-de-dieta (2).xlsx
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