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Natália Machado

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Tudo que Natália Machado postou

  1. Sim, paguei R$400. fiz apenas uma aplicação dela ontem, vou tirar e manter só a ox obrigada
  2. Fiz, depois que parei com ele fiz todos os exames e nada de alteração e testo baixa ainda por cima, acredito que as drogas eram "falsas"
  3. Boa, Dieta e treino alinhadissimos treino bem pesado e dieta 99,90% obrigada pela dica, farei isso
  4. Os colaterais vieram por conta do mal profissional que eu estava, me falava que era uma droga e acabei descobrindo que eram outras, inclusive falsa, eu comprova a dose dele e não o butijão, ele me aplicou testo e acredito que seja por conta disso que veio os colaterais que foram reversíveis
  5. Tive rouquidão na voz e hipertrofia do clitoris, mas se reverterão. Como eu comprova a dosagem com o profissional, eu acreditava que era uma coisa (masteron), mas depois ele me falou que colocou trembo junto, em algumas aplicações ele colocava testo (acredito que isso que me deu os efeitos) e esse foi um dos motivos por eu ter trocado de profissional.
  6. Bom dia, pessoal! tudo bem? Estou treinando a quase 2 anos e estava fazendo consultoria com uma pessoa que na minha convicção era um profissional (acreditava eu), mas depois acabei trocando de profissional e vi que o anterior estava totalmente equivocado, eu estava comendo demais, estava em bulking, ganhei 15kg em 6 meses de academia porem dieta e treino totalmente desregulado, fiz alguns ciclos que me deram alguns efeitos colaterais que foram poucos, um pouco de rouquidão, aumento de clitóris e espinhas, depois fiquei 6 meses sem usar nada e ele mudou a dieta e eu estava passando muita fome, e levei a dieta para outro profissional que me informou que aquela alimentação era apenas para manter os meu órgãos funcionando, enfim... Como troquei de profissional, decidimos entrar com os ergogênicos novamente, fiz 2 semanas de ox 10mg e entrei com a primo 1ml semana. - Idade: 27 anos - Altura: 1,70 - Peso: 66 - Percentual de gordura: 18% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: ganho de massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) ox 10mg/dia primo 1ml/sem segue algumas fotos de quando comecei treinar, no bulking com 70 kg e atualmente com 66kg https://imgur.com/a/XcA1GVB
  7. Estou acompanhando desde o começo aqui. Isso acontece demais comigo, ainda mais quando eu treino pernas e estou mortinha e tenho que levantar para ir ao banheiro e ainda tenho de descer e subir alguns lances de escada, isso me mata kkkk
  8. Boa tarde gente, não tenho atualizado muito aqui mas sexta fui treinar e fiz gluteos e até agora está doendo kkk Uma coisa que eu esqueci de contar foi que eu senti muita falta de ar ao fazer agachamento smith. Quando eu descobri que estava com hipertiroidismo eu sentia muita falta de ar e arritmia só que quando comecei a me tratar esses sintomas sumiram, o medico diminuiu a dosagem do meu remedio a uns dois meses e agora voltei a sentir falta de ar, não sei se eu fiz o movimento com a respiração errada mesmo ou se o problema esta voltando.
  9. Bom dia gente... Não fiz relato ontem pois eu nao fui treinar novamente, que bosta --' Ontem eu fui e fiz perna, fiz leg press 4x12, mesa flexora 4x15, cadeira extensora 4x15, agachamento 4x10, levantamento stiff 4x15 e fiz panturrilha também, era para ter feito hack mas acabei nao fazendo pois ja era quase 22:00 e eu precisei sair pois o posto fechava as 22:00 e eu precisava abastecer o carro, deu raiva, como eu nao fiz hack parece que o treino nao rendeu. Hoje é gluteos
  10. Não querendo me meter mas ja fazendo isso... kkk Talvez isso não seja pra pegar mulher ou não mas porque eles gostam e vão sentir-se melhor consigo mesmo e com o corpo. mesma coisa a mulher que namorada ou é casada e cuida de si.
  11. Parece que quando fico 1 dia parada ja perco os ganhos, mas acho que isso é neura mesmo. Espero que isso de certo. Muito obrigada pelo apoio que voce esta me dando
  12. Sim, abre até as 14:00, os treinos de sabado ja estão garantidos, só nao treino aos sabados quando vou trabalhar
  13. Bom dia gente. Ontem treinei braço/peito/costa/ombro/abdomen e trapezio. foi bem cansativo confesso, parece que esse treino foi mais completo que os outros, veremos se vai continuar assim. Meu namorado falou que meu trapezio é maior que o dele mas acho que isso é decorrente ao estresse, se eu fazer uma massagem e tirar esses nós do meu musculo tenho certeza que vai diminuir kkk Decidi, quando começar as aulas vou treinar de manha, as 06:00 mas ainda nao sei se vou todo dia ou só segunda, quarta e sexta, vamos ver como eu vou me adaptar.
  14. Obrigado pelos coments... Pode deixar que deu um jeito ou de outro vou começar a me alimentar melhor, com essa correria e as aulas voltando ta foda, to chegando até passar mal de fome, e isso é horrivel. Passo o dia sem comer, só tomo um cafe correndo 06:30, depois vou comer só as 14:00 e depois só no pré treino, preciso dar um jeito na minha vida descartada o uso do dilatex, só acho o efeito dele muito louco com as veias saltadas, mas enfim... kkk Muito obrigado pelo apoio.
  15. Boa tarde gente. Vim atualizar aqui, ontem não fui pra academia pois como moro com meu namorado a familia dele acha que tem o direito de me fazer de uber, então sempre que to de saida pra academia tenho que fazer favores para eles, mas enfim, não reclamo né. Minha dieta esta totalmente desregrada, não consigo bater as calorias diarias nunca, pelo visto vou ter que recorrer aos suplementos. Meu irmão esta tomando dilatex e to pensando em tomar também, vou ver com a nutri e com o endocrino, não vejo a hora que passar com a nutri. e dia 08 também vou ter que fazer punção do nodulo na tireoide, estou com um pouco de medo confesso. Hoje vou sem falta para academia e arregaçar no treino, é braço/peito e costas.
  16. Pode deixar que de um jeito ou de outro eu vou treinar kkk
  17. Vou ver se consigo achar, só que na minha região é bem dificil achar mesmo kkk mas vou tentar acordar mais cedo pra conseguir ir se nao ficar muito pesado eu continuo
  18. Pior que a academia fecha as 22:30, no meu antigo condominio era até as 00:00 então dava pra treinar depois da aula, mas agora estou morando com meu namorado e perto da casa dele todas fecham as 22:30
  19. Bom dia gente... Na sexta-feira treinei gluteo fiz extenção de quadril no solo,prensa de pernas, elevação de quadril, abdução de quadril,flexão de perna,cadeira abdutora. Não comi tão bem como eu queria mas vamos seguir firme. dia 15/02 começa as minhas aulas e eu nao sei como vou conseguir conciliar tudo, treinar só de sabado não é viavel e acordar as 05:30 é puxado. Verei como vou fazer...
  20. Ok, pode deixar. Assim que tiver atualizado posto isso. Muito obrigada pela ajuda
  21. Oi Fefe. Então a nutre eu gosto bastante dela, vou passar novamente com ela dia 08 e posso verificar essa questão das proteinas. Referente ao treino na primeira semana o personal perguntou se eu tava com as pernas doloridas, eu estava um pouco mas falei que dava pra fazer gluteo, então ele passou um seguido do outro,ele falou que como era adaptação e como eu não tava usando tanta carga e era só pra se acostumar com o treino não tinha problema, mas agora como estou aumentando as cargas posso pedir para trocar a ordem
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