Então... eu fiz seis anos de boxe ingles, fiquei totalmente sedentária por 1 ano e meio, e há 11 meses comecei a fazer Muay Thai. Estou me preparando para ser lutadora amadora, pretendo chegar ao kruang preto, e senti que a luta começou a exigir mais da minha musculatura.
Minha personal trainner me passou um treino focado na hipertrofia, e me indicou o Designer Feme como suplemento alimentar. Já vi mt gente falando mal do Deisgner Feme, rs... Porém na loja em que eu comprei, foi muito bem falado, por conta da proteína de soja e do colágeno, principalmente. Nunca tomei nenhum tipo de suplementação alimentar, mas eu estou disposta a investir nisso agora, pq eu quero um resultado rápido. ´`obvio que quando digo rápido, não digo 1 mes, rs... Mas eu queria acelerar ao máximo o meu propósito, pois o exame de graduação está chegando e eu tenho que estar bem preparada... e pq eu detesto malhar... malho por obrigação mesmo... e quanto mais incentivos (o que me incentiva é o resultado, rs) eu tiver, melhor.
Se vcs puderem me ajudar... Ficaria Mt agradecida, rs... bjim