Poteriko

Ja tomei o lipo 6 black e nao adiantou, estou tomando o kimera atualmente, mas seila, mas obrigado pelas informações, não consigo perde gordura de jeito nenhum, nem sei mais o que tentar kkkkkk

To na dieta e aerobicos, mas nao da pra tomar nem uma testo horal? Pra da uma ajudada?

Desculpe acho que dei uma boiada aqui mano! Estava lendo aqui e me confundi, da zero pra mim kkkkk Confundi stano com forma derivada de testo( derrrrrrr) na verdade a duvida era sobre uma testo boa para aquelas finalidades...

Idade: 22 anos. Peso: 90kg. Altura: 1,80. BF: 25. Treino a 1 ano e 6 messes. Objetivo: Definição muscular e auxiliar na perga de gordura. Stanozolol 100mg seg. Stanozolol 100mg quar. Stanozolol 100mg sexta. ou seria melhor tomar via oral? 50 a 100mg diários por dia de 6/6 hrs?

Obrigado pelas informações e correções!

Idade 22 anos. Peso 90kg. Altura: 1,80 BF torno de 25 Treino de segunda a sexta. Objtivo do treino: Hipertrofia. Mas exato, perder 10kg e definição. Ja sigo dieta. Obs: Depois do treino faço 15 min de esteira todos os dias! Vou ser zuado por isso com certeza! Não faço pernas, porque não gosto, e a mesma desculpa de jogar bola 3 vezes na semana kkkkk. Treino ABC. A Remada cavalinho 8/8/10/10 Remana convergente 8/8/10/10 Voador dorsal 8/8/10/10 Pulley costas 8/8/10/10 Serrote 8/8/10/10 Rosca scoth maquina 8/8/10/10 Rosca concentrada 8/8/10/10 Rosca martelo 8/8/10/10 Rosca direta 8/8/10/10 Abdominais pararela 10/10/10 B Extensor 8/8/10/10 Flexor sentado 8/8/10/10 Flexor 8/8/10/10 Leg 45 8/8/10/10 Agachamento smith 10/10/10 Panturrilha na paquina 8/8/10/10 Ombro convergente 8/8/10/10 Elevação lateral maquina 8/8/10/10 Remada alta8/8/10/10 Abdominais declinado 10/10/10 C Voador crucifico 8/8/10/10 Voador 8/8/10/10 Supino reto 10/10/10 Chest press 8/8/10/10 Pullover 8/8/10/10 Triceps pulley 10/10/10 Triceps corda 10/10/10 Triceps maquina 10/10/10 Triceps pararela maquina 10/10/10 Abdominais maquina 10/10/10. Quero saber a opnião de vocês se o treino esta bom para meu objtivo? Se não, o que devo mudar?

Como associar essas subistancias da melhor forma... Sinefrina Quitosana CLA L-Carnitina ?

Como esta os resultados?

Up

To com uma duvida, eu comprei o termogico ai ele demora uma semana pra chegar, e hoje pedi pra manipular sinefrina 500mg , 60 caps... Eu começo a tomar a sinefrina já? Ou espero pra tomar junto com o termogenico? E como combinar os 2 juntos?

Ta blz, to tentando enviar a tabela do lipo que tomei mais ta dando erro.

Ta blz vlw, vou comprar entao esse, tomara que faça efeito. Ja tomei o lipo6 black ultra mas nao adiantou nada.

Obrigado pelas dicas, bom quem me passou o oxy é uma farmacia no Paragay em guaira, vou ver com os fornecedores da minha regiao, e como vou saber se é importado ou nacional? Ele me mandou uma foto da tabela...

Gostaria de saber qual termogenico faz melhor efeito na perna de gordura e definição entre esses 2? Kimera termigenico Oxysport Ou se alguem solber de algum melhor, qual?

Bom galera gostaria de saber se alguem sab a respeito sobre esses 2 termogenicos? Qual faria mais efeito para perca de peso e definicão... - Kimera termogenico - Oxysport Postei na era errada, favor fechar topico.

Força ai, mes que vem faço o mesmo ciclo, ai estou aprendendo muito com as suas postagens.

Acompanhando...

Tava pensando em tirar o pao integral, oque posso subistituir para ficar ideal?

Calculei meu GCD novamente, estava errado, agora esta certo.

Editado. Bom nunca fiz dieta para ser mais realista, então acredito que mudando os alimentos e cortar as coisas erradas que eu como, ja faz uma diferença, agora queria aperfeiçoa-la para ser mais exata e eficaz. Oque devo mudar?

Idade 21 anos. Peso 90 kg. BF 25. GCD 3,188.3655 kal OBJETIVO: Abaixar BF / Cutting. Valores: CALORIAS: 3,922.24g CARBO: 442.58g PROTEINA: 203.09g GORDURAS: 26.82g 2 Litros de Agua ao dia. 08:00 - 2 Fatias de pão integral / 1 Copo de Leite Desnatado / 1 Banana / 100g de Aveia. 10:30 - 1 Iorgut desnatado / 100g de Granola / Mel ( para dar um sabor ). 13:00 - Arroz Integral 200g / 1 concha de feijão / 100g de Frango / Salada. 15:30 - 1 Banana / Aveia 100g / canela . PRÉ TREINO 19:00 - 2 Fatias de pão Integral / Frango desfiado 100g / 3 ovos / 1 copo de sheik. PÓS TREINO 22:00 - Arroz Integral 200g / 1 concha de feijão / 100g de Frango / Batata doce / salada. Sou meio novato em dieta, foi dificil calcular tudo, desculpe qualquer erro, ACEITO SUGESTÕES ...

Vou fazer meu primeiro ciclo com a mesma droga, mas irei acrescentar Boldenona junto. Vou acompanhar os relatos.

Fala galera. Bom sou novato aqui e como todo novato, sempre surgem algumas duvidas antes de entrar nesta jornada. Vamos as Inf. Tenho 22 anos 1,79 de Altura 90 kg Treino pouco mais de 1 ano. Como primeiro ciclo e pelo meu peso estou querendo dar uma definida legal. Só que em minha cidade são poucas as pessoas que ciclam, então as informações sao poucas. Irei começar o ciclo em janeiro, com dieta e treinos. Estava pensando em fazer 1 ciclo com Stano , Bold e Testo ou somente Unde de bold e enantato de testo... Quais as indicações?