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  1. Hopkt reagiu a uma resposta no tópico: [Iniciante] Sou Magro ,como devo iniciar na academia ?
  2. Hopkt reagiu a uma resposta no tópico: [Iniciante] Sou Magro ,como devo iniciar na academia ?
  3. Hopkt reagiu a uma resposta no tópico: [Iniciante] Sou Magro ,como devo iniciar na academia ?
  4. Hopkt reagiu a uma resposta no tópico: [Iniciante] Sou Magro ,como devo iniciar na academia ?
  5. Hopkt
    Estou querendo entrar na academia ,mas não sei como iniciar Tenho 14 anos e sou mt magro , Quais melhores alimentos para engordar ? sem comer verduras ,vegetas ... Como consigo bom resultado pra ter um corpo bom preciso entrar na academia ? ou vai dificultar para engordar ? Preciso de ajuda pra começar engordar e ter um corpo bom
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