Reginaldo Isídio

Olá pessoal, tenho 23 anos, 1,80 m e 73 kg. Sempre fui uma pessoa saudável, me alimento bem, realizo exercícios físicos regularmente. Mas de uns tempos pra cá venho tendo certos problemas de ereção, às vezes ela não vem, ou não vem forte o suficiente, ou vem e vai embora rapidamente (fica oscilando). E sinceramente acho tudo isso um saco, afinal ninguém quer falhar. Transei algumas vezes esse ano, algumas broxei e em outras tive um bom desempenho. Pior que quando era mais jovem tinha ereções tão fortes, tão fortes que tinha dificuldade em gozar. Eram ereções muito fortes e muito duradouras, conseguia foder em diversas posições e tals e por muito tempo. Mas agora é difícil atingir aquele grau máximo de dureza de anos atrás. Já fiz exames de sangue e os resultados deram todos normais. Testosterona dentro dos níveis da normalidade, t3, t4 e tsh dentro do normal também. Só não fiz os exames de estradiol. Não acho que seja um problema físico, consigo me masturbar e gozar normalmente quando assisto um filme porno. Daí que acaba restando a causa psicológica, o que eu poderia fazer pra resolver isso? Se alguém aqui já teve esse problema, o que fez que melhorou? Conseguiu se curar de fato?

Pessoal tenho 22 anos, 1,80m e 72 Kg. Tenho uma alimentação bem saudável e corro 40 minutos 4 vezes na semana. Minha dieta é normal, com frutas, verduras, leite, ovos, carnes, e outros carboidratos bons também. Minha libido sempre foi muito boa, mas de uns meses pra cá tenho notado uma perda da libido considerável, antes nos momentos das preliminares já estava bastante excitado, antes me masturbava quase que 1 vez por dia nos vídeos da internet. Mas agora noto uma diminuição do desejo sexual. Fiz uns exames pelo SUS de testosterona, dihidrotestosterona, T3, T4, TSH, pois esses hormônios tireoidianos também influenciam nessa questão, mas os resultados deram todos normais. Daí não sei o que pode ser, não descarto o fato de ser psicológico, ou talvez o fato de que a minha testo antes era muito alta. Vou pôr os valores aqui pra vocês verem. Nunca fiz uso de esteróides e nem de suplementos, não faço musculação, apenas a corrida como aeróbico, participo de competições de corrida sempre que possível também. Dihidrotestosterona (DHT) = 577 pg/mL VR de 250 a 990 pg/mL Testosterona = 1257 ng/mL VR de 262 a 1593 ng/mL T4 livre = 1,13 ng/dL VR de 0,89 a 1,76 ng/dL T3= 100 ng/dL VR de 84 a 172 ng/dL O que vocês acham que pode ser isso? Sinceramente.

Eu não busco hipertrofia não pessoal, kkkk. Tenho 1,80 m e 72 kg, faço atletismo, daí tenho que manter baixo peso para correr mais e tals. Gostei do fórum aí queria saber mais ou menos a quantidade de calorias.

Café: 1 xícara de café com adoçante e 2 colheres de leite em pó integral, 2 pães franceses, 1 fatia média de queijo coalho, 1 colher de sopa de requeijão light, 1 fatia de mamão papaia Almoço: salada à vontade, feijão (6 colheres), arroz integral (7 colheres), 80 g de peito de frango, 1 fatia de melancia Lanche: 7 unidades de biscoito recheado Jantar: Batata-doce, 2 ovos cozidos, 1 laranja Daria pra vocês me dizerem mais ou menos quantas calorias tem essa dieta?

Achei bom. Nossa, batata de manhã e no almoço. Enjoaria fácil essa mesmice.