Jéssika Avelino

Objetivo: ganho de massa muscular.

Comecei a academia tá cm dois meses e recentemente a nutricionista indicou hipercalórico e bcaa. Sou bem magra, tenho 1,57m e peso 46kg.. Minha dúvida é se devo ou não comprar o bcaa, se vai ser realmente útil pra mim