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Drop7

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  1. Eu gosto de suco de limão, mas eu tomo sem adoçante ou açúcar. Espremo um limão no copo, coloco água e pronto. Mas pode usar adoçante se quiser. Mas vai trocando ou eliminando as coisas aos poucos. Você não vai competir para ficar tão bitolado. Se quiser tomar refrigerante, beba uma versão zero e seja feliz. Mas não precisa beber todos os dias tb, mesmo sendo zero. Enviado do celular usando Tapatalk
  2. Drop7

    Como Ser Alpha?

    Onde falei o contrário? Enviado do celular usando Tapatalk
  3. Drop7

    Como Ser Alpha?

    Mulher cansar no ato sexual pq gozou na preliminar? Provavelmente o cara quer fazer maratona de bate estaca ou não soube estimular a mulher durante o sexo. Claro que assim como existe homem ruim de cama, também existe mulher ruim de cama. Cabe a pessoa que não está curtindo sugerir algo. Enviado do celular usando Tapatalk
  4. Se vc conhece alguém que pesa 300kg e ele quer emagrecer, recomende a ele a ajuda médica e de nutricionista. Você sem conhecimento querer passar dieta só vai prejudicar seu amigo. Enviado do celular usando Tapatalk
  5. Claro que pode, sem problema nenhum. Aqui em casa só uso leite em pó, acho melhor. Uma lata rende 3 litros, acaba saindo mais barato que em caixa. Além disso, os leites quando sai adulterados normalmente são de embalagens longa vida. Enviado do celular usando Tapatalk
  6. Drop7

    Como Ser Alpha?

    Fazer uma mulher gozar nas preliminares é bem tranquilo. O maior problema é que por a mulher gozar na preliminar, ela já alivia aquele tesão inicial, enquanto o homem tem que se controlar muito mais, pois não goza na preliminar e precisa se segurar para fazer a mulher gozar durante o sexo. Mesmo quando está com uma puta vontade de gozar. Enviado do celular usando Tapatalk
  7. Segundo esse site (vi um vídeo no youtube com a mesma explicação): Quando se faz a extensão e flexão de ombro (pegada supinada), há um trabalho escapular menos acentuado em relação a abdução e adução horizontal (pegada pronada). Assim sendo, na abdução e adução horizontal de ombro (pegada pronada) há um exigência maior dos músculos rombóides (maior e menor) e trapézio (superior, medial e inferior) e na extensão e flexão de ombro (pegada supinada) há uma intensidade menor de rombóides e trapézio, e uma alta intensidade do latíssimo do dorso. Ficou bem claro então né, Pegada Pronada solicita mais os músculos rombóides (músculos profundos das costas) e trapézio (músculo superficial das costas) e Pegada Supinada solicita mais o músculo latíssimo do dorso (músculo superficial das costas). http://www.marcelogomesfit.com.br/2014/12/remada-curvada-pegada-pronada-e-pegada.html
  8. Se está com dinheiro sobrando, tem pouco conhecimento e tem preguiça de pesquisar, compra. Enviado do celular usando Tapatalk Porém, dependendo do seu conhecimento pode ser mais do mesmo... Enviado do celular usando Tapatalk
  9. Li alguns relatos de pessoas que curtiram. Mas achei o preço bem salgado. Enviado do celular usando Tapatalk
  10. Qual o motivo de tanto hipercalorico? Também achei exagerado a quantidade de leite. Amendoim não vejo problema, mas pode variar mais as fontes de gordura. Enviado do celular usando Tapatalk Também achei exagerado a quantidade de proteína. Calcular 3gr por kg, ainda mais estando com bf alto é desnecessário. Enviado do celular usando Tapatalk
  11. Relaxa e aproveita o clube. Até parece que na sua sala todos são perfeitos, uma classe de modelos. Enviado do celular usando Tapatalk
  12. Esse pessoal que se converter ao LCHF, principalmente leitores do dr Souto, são piores que evangélicos. Enviado do celular usando Tapatalk
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