Rodrigo Verona

Essa dieta vai ferrar sua testosterona mais que deca!!!

Você deve ser um siri...normalmente isso acontece com eles. Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Anticoncepcional a dose é bem menor, porém, tsd, durante quase a vida ativa toda da mulher. Efeitos deletérios, sim, muitos, como por exemplo, dores de cabeça, crises de enxaqueca, retenção, irritabilidade (mais leves) problemas de coagulação, trombose venosa profunda, AVC, infartos, embolias pulmonares ( dente os mais severos), e o uso de anticoncepcionais é livre e a mulher compra sem receita em qualquer farmácia. Eu mesmo compro na farmácia o injetável e aplico em minha namorada a cada três meses. É livre pois, para o governo, o gasto com gravidez acidental é maior do que o gasto com problemas ocasionados pelo uso de anticoncepcionais. Isso é óbvio, a taxa de algum problema originado por eles é muito baixa na população feminina em geral, assim como o índice de efeitos colaterais severos com o caso de eas. O problema é que o uso de eas é estético e não para prevenção de gravidez. Isso é ridículo, dipirona e paracetamol são bem mais hepatotoxicos que oxandrolona por exemplo. Antiinflamatórios causam danos aos sistema renal maiores que eas. E por aí vai. Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Peça para alguém filmar sua execução para você assistir depois e ver se o lado subdesenvolvido sobe menos nos exercícios como supino reto, inclinado e afins. A dica dos halteres é 10 pois trabalha os lados individualmente e é mais fácil de notar diferenças de força, execução e para melhorar a assimetria. Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

É normal termos assimetrias. A maioria é postural, por um problema de postura, lado dominante ou problema na execução do movimento durante o exercício. Tente ficar lateralmente ao espelho e observe seus ombros, se eles são iguais ou se um deles é mais a frente que o outro. Normalmente um desvio no ombro promove desenvolvimento assimétrico dos peitorais. Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Sério, se não é a primeira vez que tem problemas com aplicação, o erro é seu. Ou a assepsia está ruim, ou a técnica de aplicação está ruim. Pague um farmacêutico para aplicar, é barato e várias farmácias de bairro fazem isso de boa. A chance de dar merda é bem menor. Se essa perna infecciona está fodido. Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Isso não parece ser veia! Parece algum edema no retináculo ou algo do tipo. Já foi ao médico? Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Concordo Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Na minha opinião acho que poderia ir com calma, tentar recursos como cafeína, e guardar a efedrina para quando cafeína não ser mais efetiva. Nesse início vai ser fácil de fritar, quanto menor o BF mais difícil será, aí sim, entre com cafeína, efedrina ou afins. Com relação a ser legal ao projeto, pegue alguma federação de BB naturais e veja o que é permitido ou não, pois, assim, terá uma referência. Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Poxa, que legal Vitão, essa é uma área muito complexa e muito legal. É a base de tudo, a fisiologia apesar de de muito complexa e individual, explica e quebra todos os mitos que são difundidos nas academias e rodas de conversa. É muito bom entender como nosso corpo responde a diferentes estímulos e situações. Abraços. Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Centro universitário no norte paulista. É no interior de São Paulo. Abraços Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

O que eu quis dizer, e creio que o objetivo do autor do tópico foi o mesmo, foi dizer para essa molecada que glorifica hormônios mais que treino, descanso e dieta, que, com dedicação e consistência da para ter um corpo bacana. Claro que não ficará como bodybuilders pro, mas para ter uma qualidade de vida boa e shape bacana dá!! Cada um tem seus objetivos de vida. O que quis passar é que o esporte não está necessariamente dependente do uso de hormônios. Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Falei meia boca, e comparado ao de antes foi uma ótima evolução. Com relação a AES, não sou contra, mas não sou competidor, não ganho a vida com isso. Com relação a leigo, sou graduado, pós graduado, mestre, doutorando e professor universitário de fisiologia do exercício, e você? Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Claro que dá...também sou natural, sai de um estado deplorável para um estado meia boca KKK mas continuo em evolução. Se tiver disciplina, consistência e foco, dá um pau na maioria que usa AES só para ficar fortinho para o verão. Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Contração sem sobrecarga serve sim para ativação de fibras, porém, não quer dizer que isso gerará hipertrofia miofibrilar. Para que isso ocorra é preciso sobrecarga, ou seja, pesos. Essa ativação serve somente para manter massa muscular em padrões normais. Se quer crescer, tem que ter pesos. Isso pode e deve ser usado para adquirir consciência corporal, não mais que isso para nós que visamos desenvolvimento muscular. Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Vai ciclar com 6 nesse de treino e BF de 30%? Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Nao tem necessidade. É impossível isolar as partes do ABD. Treino três exercícios, um com enfoque em cada grupo três vezes por semana, segunda, quarta e sexta. Enviado de meu XT1032 usando Tapatalk

Sim...exato. mas é assim mesmo, errando e aprendendo. Pelo menos nos começamos a ciclar mais velhos, não com 16-17 anos. Uma coisa é fato, ciclar com pouca massa magra é fria, pois, os receptores musculares são poucos devido ao baixo desenvolvendo muscular. Dessa forma, você vê poucos resultados, os resultados não são sólidos e a chance de colaterais são muito maiores. Um fator que leva as pessoas a começar com dura ou qualquer outro EA de meia vida longa é a frequência de aplicações. Muita gente tem medo de aplicações diárias ou dsdn, porém, eu prefiro ésteres de meia vida curta como o proprionato. Boa sorte e bons treinos. Sent from my XT1032 using Tapatalk

Então, a minha idade kkk. A libido depende de vários fatores, desde a própria testosterona até psicológicos e emocionais. A dura, aumenta um pouco a ansiedade e agressividade, por isso, pessoas com síndrome só pânico ou qualquer problema de ansiedade não devem ciclar. O problema deve ser mais ligado a isso do que fisiológico. Fique tranquilo que logo a libido estará a 1000. Quando ciclei dura da primeira vez minha libido cortou, caiu a 0 nós três primeiros dias, porém, logo depois, veio que veio. Acho que foi o tempo de me acostumar com a ideia. Fiquei meio encanado com libido e tal. A tendência é essa. Em todo caso, se não voltar, tem o proviron, que atua como coadjuvante em ciclos para melhorar o desempenho do AES que você usa e tem função primordial a libido e melhorar humor e parte psicológica. Creio que não vá precisar. Logo a libido ficará foda de aguentar. Boa sorte e bons ganhos. Sent from my XT1032 using Tapatalk

Qual sua idade? Sent from my XT1032 using Tapatalk

Puts...estava seguindo tudo a risca, até ontem, quarta feira, tudo ok, treino, dieta, consegui a partir de experimentação determinar certinho minha TMB e GCD e estava ganhando entre 100/200g semana. Acordo hoje com mal estar, olho no espelho é minha garganta cheia de pus!!! É foda, não fui treinar hoje e o pior, consegui comer apenas 524 kcal até agora, 19:00. É foda, vou tentar me recuperar sem usar remédios, só com produtos naturais e minha fisiologia. Não vou treinar até estar 100% e tentar comer o máximo possível, talvez aproveite esse déficit calórico para comer comidas mais calóricas já que não consigo comer nem 15% do que deveria. Bom, talvez aproveite para baixar o BF mais ainda. Acho que devo entrar com uns 15% no espelho. Era para fazer bioimpedância amanhã, mas nem vou, agora já ferrou meu planejamento mesmo. Foto de ontem antes do treino. Abraços. Sent from my XT1032 using Tapatalk

Treino e dieta ok. Seguindo o plano, 3.250 kcals diárias, só com comida boa. Sent from my XT1032 using Tapatalk

Depende do objetivo. Se for cutting um proprianato ou enantato. Se for bulking meia vida mais longa. Sent from my XT1032 using Tapatalk

Dosagem!!! Então... Não quero ser chato, porém, já sendo, não faria um"ciclo" com 20 mg de oxan, nem 40, em todo de 4 kg. Isso você consegue facilmente com dieta e treino sérios, em pouco tempo. Já que vai ciclar, coloque uma testo como base do ciclo para que essa questão de libido básica não ocorra e aumenta a oxan para pelo menos 60. Tera ganhos muito mais expressivos e não terá problemas de pau molescencia!!! Sent from my XT1032 using Tapatalk

Acredito que BF esteja em 10% mais ou menos. Se levar a sério e botar um pouco de volume muscular fica bom!!! Com esse BF e idade ótima para crescer, se tiver disciplina e, principalmente, disciplina na dieta, consegue um shape muito bom rapidinho. Boa sorte e bons ganhos. Sent from my XT1032 using Tapatalk