Então galera, tô com uma dúvida. Já pesquisei, mas não encontro resposta para o que quero, então..
Eu vou ficar 10 dias sem treinar, estou doente (Caxumba) queria saber se nesses 10 dias posso continuar usando normalmente a creatina, ou paro ela por esses dias? Eu acho que não, mas sempre bom ouvir de outras pessoas