- Idade
18- Altura
1,81m- Peso
103kg- Medidas(braço,peito etc)
Braço (43,5x44cm) - Percentual de gordura(BF)
15%- Tempo de treino
1 ano- Objetivo
Bulking Clean- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
Obs: Estou em um ciclo de 24 semanas (Deca x Diana - Dura x Stano - Trembo x Enan), as primeiras 8 semanas se concluem dia 26/07
Ciclo de 8-10 semanas (2 parte)
Dura 1-8 semanas
Stano 3-10 semanas
Segunda: 2ml Stano (Lander)
Quarta: 1ml Dura (Muscle) + 2ml Stano (Lander)
Sexta: 1ml Dura (Muscle) + 2ml Stano (Lander)
- TPC
Em dúvida, a principio seria Anastro ( a partir da 10 semana até a 24) + Tamoxi após 30 dias de termino do ciclo, 1-14 (40mg) 15-32 (20mg)
Aberto pra dicas de TPC