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Homo Neandertal

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Sobre Homo Neandertal

  • Data de Nascimento 04/15/1993

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Santa Rosa RS
  • Idade
    23

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Reputação

  1. Mas todos os protocolos de clembuterol sobem as doses a cada três dias, chegando até 100 ou 120 MG por dia
  2. E aí galera, vou começar aqui o meu relato do uso de clembuterol, mas não com aquele que nós estamos acostumados por aqui. Vou utilizar o Oxibron, remédio para uso humano em cápsulas de 20mcg, vendido em farmácias. Idade: 23 Altura: 1,92 Peso: 87 Medidas: Braço 35,5cm Peito 104cm Abdômen 99cm Bf: 25% Tempo de treino 8 meses Objetivo: Reduzir bf até 10 - 12%, não só com um ciclo de clembuterol. 1 Dia 20 mcg/dia 2 Dia 20 mcg/dia 3 Dia 20 mcg/dia 4 Dia 40 mcg/dia 5 Dia 40 mcg/dia 6 Dia 40 mcg/dia 7 Dia 60 mcg/dia 8 Dia 60 mcg/dia 9 Dia 60 mcg/dia 10 Dia 80 mcg/dia 11 Dia 80 mcg/dia 12 Dia 80 mcg/dia 13 Dia 100 mcg/dia 14 Dia 100 mcg/dia 15 Dia 100 mcg/dia Cetotifeno vou usar a partir do quarto dia. Dieta: 180g/ prot, 100g carbo, 170g gordura, 2600 kal. Alimentos: ovos, peito de frango, aveia, arroz, Amendoim. Só isso Bebidas: no máximo 30m antes de comer e só 30m depois de alguma refeição, chá verde 1l/dia, 500mlchá preto, água 3l/dia. Talvez eu não consiga relatar todos os dias devido ao tempo, mas vou anotando o que ocorre e aí vou atualizando aos fins de semana. Fotos eu posto no final do 15 dia, fazendo um antes e depois. Dia - 1 - 26/08 Acordei as 06:00 para fazer AEJ, 40min, tomei um comprimido ainda em jejum, durante o exercício comecei a sentir um calor fora do comum, não havia sentido isso nos outros dias em que não o tinha tomado. Fora isso não senti sono no meio da tarde na faculdade como era de costume, não tava ligadao, mas tava bem atento. Dia - 2 - 27/08 Acordei as 06:00 para fazer AEJ, isso mesmo, no sábadao, 40min de caminhada moderada, tomei um comprimido ainda em jejum. Não senti o calor do primeiro dia anterior e nenhum efeito descrito na bula. Hoje mudei minha alimentação, reduzindo o número de carbos do arroz para incluir uma banana afim de evitar os colaterais de caimbra e tal, e mesmo assim ficar com os carbos em 100g. No almoço fiz uma espécie de dia do lixo, mas não bem isso, porque só substitui o arroz por macarrão mas deixei na mesma quantidade de carbos da dieta, a fim de manter ao máximo o plano da dieta e ainda assim aliviar um pouco o lado psicológico. Claro que inclui aí sal e alguns temperos mas nada que vá ser relevante e atrapalhar os resultados. Logo após o almoço bateu um sono foda, que não me deixava ficar concentrado para estudar aí acabei dormindo uma hora. Nada de mais nesse segundo dia. Dia 3: 28/08 Como de costume, usei o clembuterol pela manhã em jejum, porém hoje não teve aej, porque estava chovendo muito. Pra acabar com a dieta minha mãe apareceu, e aí já viu né, a dieta foi pro barro. As proteínas até consigui manter normal, mas os carbos eu não sei quantos foram. Sem demais efeitos colaterais. Dia 4: 29/08 Hoje eu aumento as doses, um pela manhã e outro as 13h. Sem aej, hoje porque estava chovendo de novo pqp. Pra ferrar de vez não pude ir a academia porque realmente não deu tempo durante o dia, só consegui sair da faculdade as 21:20. 3 dias sem academia. Apesar de aumentar as doses não surgiu nenhum colateral. Dia 5: 30/08 Sem aej em jejum de novo, hoje tomei 2 comprimidos de novo e a resistência aeróbica foi assustadora, corria e não cansava, a fadiga muscular demorou a chegar durante o treino também. Sem efeitos colaterais. Dia 6: 31/08 Sem aej, a capacidade respiratória melhorou, igual ontem. Não tive colaterais. Dia 7: 01/09 Sem aej, hoje eu aumentei as doses de novo, subiu a 60mg por dia. Não apareceu nenhum efeito colateral. Hoje também começo com o cetotifeno. Dia 8: 02/09 Sem aej. Sem colaterais. Tá dando um resultado bom no espelho, mas na balança vou deixar só para ver no dia final. Dia 9: 03/09 Fiz aej hoje, dieta controlada só um pouco de pipoca como dia só lixo. Sem efeitos colaterais. Sera que essa coisa tem o mesmo efeito do clembuterol de uso veterinário? Dia 10: 04/09 Fiz aej, sem efeitos colaterais. Dieta controlada de novo Dia 11: 05/09 Amanheceu chovendo sem aej e sem colaterais. Dia 12: 06/09 Fiz aej, sem efeitos colaterais de novo. Dia 13: 07/09 Sem aej, tive que me concentrar muito nas provas da faculdade, sem efeitos colaterais. Dia 14: 07/09 Sem aej, tive que me concentrar muito nas provas da faculdade, sem efeitos colaterais. Dia 15: 08/09 Sem aej, tive que me concentrar muito nas provas da faculdade, sem efeitos colaterais. Fim do primeiro relato, peço desculpas por não ter atualizado de forma mais recente. Dia 26/09 começo a segunda etapa e vou relatar aqui mesmo. Perdas de 5.600kg, no espelho deu uma melhorada legal, mas creio que devido a perda de retenção hídrica.
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