Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Sakary

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    29

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Sakary postou

  1. Sakary
    Uma vez tava fazendo barra fixa, dai o professor da academia chego pra mim e disse pra fazer + rápido q a gordura ia virar massa muscular, pra n perde a amizade concordei com ele, depois disso nunca mais segui um treino q ele me passou.
  2. Sakary

    Cafeina

    Sakary respondeu ao tópico de paulo3 em Dieta e suplementação

    Aqui na minha cidade o maximo q vc pode manipular sem receita eh 30mg
  3. Sakary
    Tenho escoliose, e so nao faço terra e agachamento, mas isso nunca atrapalhou os meus ganhos.
  4. Sakary
    Fernadows qto fica 3kg do whey 80% para o CEP 35501168?
  5. Sakary
    Suplementos e anabolizantes nao vao te ajudar em quase nada se vc nao arrumar essa sua dieta, leia os topicos na area de nutriçao e tente montar uma, pois com esse seu peso da pra ganhar massa de boa so com treino e dieta.
  6. Sakary
    Se for capsula tem, agora se for comprimido tbm acho q nao tem nada a ver.
  7. Sakary

    Churrasco?!

    Sakary respondeu ao tópico de Jacks em Dieta e suplementação

    Aqui em casa tem carne de porco todo dia, de vez em quando do uma beliscada numa custelinha, linguiça, dobradinha. Nao do conta de viver sem carne de porco, 1 vez por semana nao faz mau a ninguem.
  8. Sakary
    Ja tomei o complete fuel, o vendedor boto pilha e eu comprei, foi o maior arrependimento q eu tive, se eu tivesse tomado so agua ia ser mesma coisa. Acho q da integral medica so o BCAA q presta e msm assim tomo disconfiado.
  9. Sakary
    parece man, a creatina da prolab e bem + fina q a universal por exemplo, da ate pra modela ela, na minha opniao eh bem parecida.
  10. Sakary
    A textura dela ta ate parecida com o da prolab, mas manda examinar assim msm.
  11. Sakary
    Corcondo com vc nao da pra ficar sem whey, mas se vc conseguir encaixar esse hipercalorico na sua dieta, pode ser bom, eu por exemplo na minha segunda refeiçao tomo 60g de hiper, 20g de albumina, 30g de leite desnatado em po, nesse horario eu to no cursinho entao o shake da conta do recado.
  12. Sakary
    Eu tive um grande aumento de força com o Jack3d, e consegui manter os pesos msm depois q parei de tomar. Obs: comprei do cyber aqui do forum
  13. Sakary
    Tomando no horario certo, hipercalorico vai te ajudar a ganhar massa magra.
  14. Sakary
    Se ela nao tinha gosto de nada provavelmente era creatina, e 3g seria + ou - uma colher de chá rasa.
  15. Sakary
    Sera q nao corre o risco da alfandega barrar? tbm tava com a mesma intençao, meu irmao vai pra la em janeiro, tava querendo pedir pra ele trazer umas paradinha, mas jah q ele vai pra estudo nao sei se da para trazer.
  16. Sakary
    Vc eh guerreiro em mnw, tpw qdo ta no final do shake, eu do um gole e volta 2 pro copo, mas msm assim mando tudo pra dentro. double dinovo
  17. Sakary
    Vc eh guerreiro em mnw, tpw qdo ta no final do shake, eu do um gole e volta 2 pro copo, mas msm assim mando tudo pra dentro.
  18. Sakary
    Double
  19. Sakary
    Ja mandei ate albumina no pos, e pra ser sincero deu o msm resultado q esses wheys q vendem aki no forum, o importante e come logo apos do treino.
  20. Sakary
    Viajei kk Viajei kk Viajei kk
  21. Sakary
    medidas, BF? Cutting o Bulkink? lol viajei
  22. Sakary
    Ai man, tomei 1kg desse whey ai e te falo eh um lixo, se eu nao tivesse tomado nada ia dar na mesma, na proxima compra whey dos mlk ai do forum, baroto e bao d+.
  23. Sakary
    fernandow qto sai 2kg da concentrada + leucina para 35501168?
  24. Sakary
    Bem tem alguns presidios nos EUA q possuem academia, e se o mlk se comportar bem ele pode treinar.
  25. Sakary
    É mais facil colocar a culpa no malto/dextrose, do que colocar nos refrigerantes, bebidas alcoolicas, biscoitos recheados, doces, massas e varias outras porcarias por ai.
×
×
  • Criar Novo...