Pedrosouza91

Olá pessoa eu treino a mais de dois anos contínuos hipertrofia e a mais ou menos um ano comecei a treinar e a lutar kicbox e muay thai apartir daí não consegui ter mais ganho muscular mas não tive perdas como digo não tive mais tanta definição mais quero voltar a ter ganho sem deixar a luta de lado... Desde já obrigado