Galera é o seguinte, vou começar o ciclo em janeiro e gostaria da opinião de vocês.
Idade: 23 anos
Peso: 73kgs
Altura: 1,77m
BF: 14,5%
Objetivo: Ganho de massa magra sem muita retenção.
Estrutura do ciclo:
1x8 100mg propionato DSDN ou 1x10 Enantato (Dúvida ta matando)
1x8 100mg Stano DSDN
TPC: Padrao serms+Vit E, C e D+TT
Dependendo da ajuda, irei relatar com detalhes. Treino ABCDE, muito bem dividido. Dieta regrada, suplementação e 8 hora de sono.