Maylson Alves
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Maylson Alves reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Um treino ABC precisa ser volumoso?
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Maylson Alves reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Um treino ABC precisa ser volumoso?
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Bom dia a todos! A duvida é essa, um treino abc, segunda quarta e sexta, precisa ser volumoso? Por que só vou treinar o músculo uma vez por semana.
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Maylson Alves reagiu a uma resposta no tópico:
Como Desenvolver O Miolo Do Meu Peitoral?
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Maylson Alves reagiu a uma resposta no tópico:
20 Mitos Da Nutrição Derrubados Pela Ciência
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[Falta de Pesquisa]Posso usar o Bacon como fonte de Proteina ?
Maylson Alves respondeu ao tópico de Maylson Alves em Lixeira
Tem uma fazenda aqui perto, a esposa do caseiro que faz. O dono nem liga pro leite... ae ela faz e vende baratinho. Foi derrubado mesmo, eu que não sabia. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/189305-20-mitos-da-nutrição-derrubados-pela-ciência/ vlw a todos. -
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[Falta de Pesquisa]Posso usar o Bacon como fonte de Proteina ?
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Maylson Alves reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Posso usar o Bacon como fonte de Proteina ?
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[Falta de Pesquisa]Posso usar o Bacon como fonte de Proteina ?
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[Falta de Pesquisa]Posso usar o Bacon como fonte de Proteina ?
Maylson Alves respondeu ao tópico de Maylson Alves em Lixeira
Desculpa a falta de informação, leonardooosouza vlw pelo link. -
[Falta de Pesquisa]Posso usar o Bacon como fonte de Proteina ?
Maylson Alves respondeu ao tópico de Maylson Alves em Lixeira
sei sim. obrigado pelas opiniões. você ta certo, tudo em excesso faz mal mesmo. e é um bulk sujo mesmo. mas pensando bem, vou esquecer o bacon, e substituir por queijo. não tinha pensado nele antes. aqui eu encontroo queijo tá R$ 6,00 o quilo. vou almentar a dose de whey, ae vai dar pra alcançar os 145g de proteína. Obrigado a todos. -
[Falta de Pesquisa]Posso usar o Bacon como fonte de Proteina ?
Maylson Alves respondeu ao tópico de Maylson Alves em Lixeira
Na verdade, só copiei a frase de um nutricionista. -
[Falta de Pesquisa]Posso usar o Bacon como fonte de Proteina ?
Maylson Alves respondeu ao tópico de Maylson Alves em Lixeira
Entendi. mas e as gorduras saturadas que aumento do colesterol e causa problemas no coração? -
[Falta de Pesquisa]Posso usar o Bacon como fonte de Proteina ?
Maylson Alves respondeu ao tópico de Maylson Alves em Lixeira
Essa gordura é boa? -
[Falta de Pesquisa]Posso usar o Bacon como fonte de Proteina ?
Maylson Alves postou um tópico em Lixeira
Boa tarde, estou montando uma nova dieta, e queria saber se eu posso usar o Bacon para auxiliar na ingestão de proteína. Pelo que eu entendi, 100 gramas de bacon contém + de 30g de proteína, já é uma ajuda e tanto. Então o que vcs acham? eu sei que essas 100 gramas contem um pouco mais de 500 calorias. A dieta é pra ganhar peso. 3500 calorias 145 g de proteína.